恶露不尽怎么办

本文导读：恶露不尽怎么办、恶露怎么才正常、恶露不尽的原因、恶露不尽怎么治疗、恶露不尽的食疗方法等内容。

恶露不尽怎么办

恶露不尽简单来说，指的就是恶露持续时间过长。

恶露是指产妇分娩后，子宫内遗留的余血和浊液，其中还混有坏死脱落的蜕膜组织，妊娠期的子宫内膜、粘液和细菌等。妊娠期，胎盘附着于子宫内壁上，胎儿出生后，胎盘也随之娩出，但胎盘从子宫剥离后造成的创面，还要经过一段时间才能完全愈合。因此在正常情况下，一般在产后20天以内，恶露即可排除干净。

但如果恶露淋漓不尽，超过产后一个月还没有结束的话，就是恶露不尽。中医认为，恶露不尽通常是由于产妇气血运行失常，血瘀气滞而导致。如不及时治疗，迁延日久，则可影响产妇的身体健康并引发其他疾病。产后恶露不尽有可能导致局部和全身感染，严重者可发生败血症。恶露不尽还易诱发晚期产后出血，甚至大出血休克，危及产妇的生命。

恶露怎么才正常

正常恶露按照时间和性质分为三种：红色恶露、浆性恶露以及白色恶露。

1、红色恶露（持续一周左右）：量多，色鲜红，故名。含有大量血液（又名血性恶露），还有小血块及坏死的蜕膜组织。

2、浆性恶露（产后1-2周）：色淡红含多量浆液。少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织，宫颈黏液，宫腔渗出液，且有细菌。　浆液恶露持续10天左右，浆液逐渐减少，白细胞增多，恶露变为白色恶露。

3、白色恶露（产后2-3周）：性质粘稠，色泽较白。含大量白细胞，坏死组织蜕膜，表皮细胞及细菌等。白色恶露持续3周干净。

孕妇可以通过对恶露的性质、多少、颜色和气味的观察，了解子宫恢复是不是正常。

恶露不尽的原因

恶露是反映子宫复旧情况的一个重要标志，那么产后恶露不尽的话可能是由于什么情况导致的呢？

由于个体差异，每个产妇分娩后恶露的持续时间也不尽相同。正常状况下，大部分女性分娩后大约3周左右恶露就会排出干净。但如果产后1个月以上恶露还是淋漓不净的话，就要考虑属于恶露不净了。引起恶露不净的常见的原因有子宫腔的一些感染、子宫腔内有妊娠物如胎盘、蜕膜等组织的一些遗留、子宫没有复原完全等。

1、组织物残留

怀孕周数较大，子宫畸形、子宫肌瘤等原因都有可能导致产后恶露不尽。也可因手术操作者技术不熟练，致使妊娠组织物未完全清除，导致部分组织物残留于宫腔内。此时除了恶露不净，还有出血量时多时少，内夹血块，并伴有阵阵腹痛。

2、妇科感染

可因分娩后马上同房、盆浴，或者阴部卫生没有做好，卫生巾不洁等原因导致产后恶露不尽。也可因手术操作者消毒不严密等原因致使宫腔感染。此时恶露有臭味，腹部有压痛，并伴有发热，查血象可见白细胞总数升高。

3、宫缩乏力

可因产后宫缩乏力，未能很好休息，或平素身体虚弱多病。或手术时间过长，耗伤气血，致使宫缩乏力，恶露不绝。

而中医对于恶露不尽的原因是这么看的：女性产后恶露不净可能是由于身体虚弱导致。多为气虚血瘀或血热导致的恶露不尽。气虚的妇女产前本身血气不足，加上分娩时失血产后也没有好好调理进补，以致操劳伤脾伤气不能摄血，血瘀者恶露瘀结以致血行不畅；血热的妇女因分娩时失血阴虚则血热迫热妄行。

恶露不尽怎么治疗

产后恶露不尽，除了要及时就医检查外，日常生活当中还有什么注意事项呢？

1、注意保暖，保持会阴清洁

寒温要适宜，气虚证和血瘀证要注意保暖，避免寒邪入侵。保持会阴部清洁，每晚用温水或 1：5000高锰酸钾溶液坐溶。

2、保持室内空气流通，鼓励产妇下床活动

室内空气要流通，祛除秽浊之气，以利机体气血早日复原。鼓励产妇早日起床活动，有助于气血运行，使积滞在胞宫内的余瘀尽快排出。

3、对症饮食

分娩后产妇要注意饮食清淡易于消化，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。为免温热食物助邪，可多吃新鲜蔬菜。若气虚者，可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。

恶露不尽的食疗方法

产后恶露不尽是困扰许多新妈咪的一件事，那么恶露不尽要怎么办呢？俗话说药补不如食补，恶露不尽可以依靠饮食来治疗，下面孕妈之家就为各位新手麻麻介绍几道食疗方法，能够补气补血，促进恶露排出，来学一学吧！

食疗方一：小米鸡蛋红糖粥

原料： 新鲜小米100克，鸡蛋3个，红糖适量。

做法： 先将小米清洗干净，然后在锅里加足清水，烧开后加入小米；待煮沸后改成小火熬煮，直至煮成烂粥；再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀，稍稍煮煮放入红糖后即可食用。

营养功效： 小米含有丰富的维生素b族，性平养胃。与鸡蛋、红糖一起食用，可以补脾胃，益气血，活血脉，适用于产后虚弱、口干口渴、恶露不尽等症食用。

食疗方二：阿胶鸡蛋羹

原料：鸡蛋3个，阿胶30克，米酒100克，精盐1克。

做法：先将鸡蛋打入碗里，用筷子均匀地打散；再把阿胶打碎放在锅里浸泡，加入米酒和少许清水用小火炖煮；待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液，加上一点点盐调味，稍煮片刻后即可盛出食用。

营养功效： 鸡蛋含有丰富的营养，并且易于消化。阿胶具有补血、止血的功效，对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血，对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。

食疗方三：山楂红糖饮

原料：山楂、红糖适量。

做法：新鲜山楂切成薄片，加水煮至烂熟；加入红糖。

营养功效：可以促进食欲、补益气血，有助恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。

专家提示

产后应该做好患处的卫生工作，，避免沾水，避免抓挠，防止受到感染引起炎症，2-3个月内不要有性生活；还应该避免长期卧床休息，可以适当的翻身，避免出现肠粘连的现象。同时，也应该避免立即进食，养成自我排便的习惯，并观察恶露排出的情况。

产妇的心理健康也要关注，产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫在精神和生活上都给予支持。

生产后最重要的事情就是身体的恢复，产后尽早适当活动，经阴道自然分娩的产妇，产后6到12小时内即可起床轻微活动，于产后第二日可在室内随意走动。产后康复锻炼有利于体力恢复、排尿及排便、避免或减少栓塞性疾病的发生，且能使盆底及腹肌张力恢复，产后康复锻炼的运动量应循序渐进。

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