怀孕前期

怀孕前期的症状

怀孕前期的女性一般都会感觉到很多身体的变化，比如说这些症状：

还有一项男性泌尿生殖检查往往容易忽略，不仅女性要做妇科检查，男性的泌尿生殖系统健康程度也对下一代影响深远，即使现在的发育状况良好，但如果曾经得过腮腺炎、隐睾、睾丸病症、鞘膜积液、尿道感染等，这项检查就是很有必要的。怀孕时男女双方的事情，所以任何一方都要做好检查，在备孕中也是，不仅女方要好好调整身体状态，男士也要远离危害身体健康的事情，例如抽烟喝酒等，一些从事特殊行业的人群也要在备孕前3-6个月进行转岗等，饮食上多吃一些维生素和硒含量高的食物。

1、月经期不来潮：我们都知道怀孕的最直接表现就是一月一次的大姨妈没有按时报道，一般来说，备孕夫妻如果不采取措施的话，在排卵期同房之后，如果过了一个月，该来的大姨妈没有来，那就很有可能已经受孕了呦。

2、尿频：在怀孕前3个月，由于子宫在变大，压迫到膀胱，从而怀孕的女性会总感觉有尿意。到了怀孕中期，尿频的现象就会有所改善了，因为子宫已经上抬到腹腔了。但是到了怀孕末期，由于子宫太大，还是会压迫膀胱，尿频的现象还会出现。

3、胃口变化大，呕吐恶心：较多的女性在孕6周后，都会恶心、呕吐，而且一般是在早晨，症状轻的就是偶尔会恶心、想吐，食欲不振。症状严重的就是吃什么吐什么，但是不吃的话也不会吐，只要闻到不舒服的味道就会引起呕吐症状。

4、常有饥饿感：很多人在怀孕初期，经常会出现恶心呕吐的情况，但是与此同时又伴随着饥饿感，又想吃又想吐，实在是痛苦。

怀孕前期呕吐怎么缓解

遇到怀孕前期的这些症状，怎么能缓解一下呢？

1、躺下来休息：当孕妇想吐时，让她们躺下，这样能缓解呕吐的症状。

2、少食多餐：由于早晨呕吐症状比较厉害，所以早晨尽量少吃东西，随时备一些开胃的零食，饿了可以吃一点。

3、多吃原味食物：在怀孕早期，孕妇可以多吃含含水化合物的苏打饼干或者香蕉等食物。而且像原味的酸奶、西瓜、白米饭等都能减少孕吐。要避免吃重口味、高油脂的东西。

4、吃点零食：多准备一些小零食，如果饿了可以吃一点，早晨也可以先吃点小零食，然后休息半小时左右再起床。

5、注意饮料的温度：注意一下饮料的温度，如果喝热的想吐，可以换凉的试试，或者喝凉的想吐就换热的试试。

6．多闻闻柠檬：且一个新鲜的柠檬闻闻，或者可以舔一舔，柠檬的清香能缓解孕吐。

怀孕前期白带的变化

白带的变化怎样才算是正常现象？哪些症状说明身体出现了问题呢？只有了解了怀孕初期白带到底会有哪些变化，才能随时了解自己的身体情况。提早预防，防止病毒细菌等的侵害，避免影响胎儿的健康发育

在怀孕初期，白带的症状主要就是白带增多。由于女性在怀孕之后体内的雌激素逐渐增多，雌激素会促进子宫颈和子宫内膜腺体分泌黏液，而且孕妇的阴道和子宫颈这些部位的血流量比较旺盛，组织水分就会增多，从而导致分泌物也增多，所以白带就会随之增多。

虽然在怀孕前期白带会增多，但是只是分泌的量增加。如果白带的颜色气味都发生了变化，那就不正常了，可能是有某些炎症，需要及时就医。

如果发现白带增多后，阴道有炎性反应，根据医生指导用药治疗，因为阴道炎对女性来说危害较大，有可能导致流产，不容忽视。

怀孕前期白带增多怎么办

在怀孕前期，白带增多是正常现象，这时应该怎么办呢？

1、要尽量保持外阴的清洁，做到每天用温水清洗外阴，每天清洗2－3次。

2、在清洗外阴时，为了防止交叉感染，需要使用专用的水盆和浴巾，并在使用之后要清洗干净水盆，定期清洗浴巾。

3、要勤换内衣和内裤，洗干净的内衣内裤要放在太阳光下暴晒，用紫外线进行消毒，不要在阴暗的角落晾干。

4、在大便后，尽量从前向后揩拭，这样就能防止肛门周围的残留大便或者脏物进入阴道。

5、加强营养，要多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，增强体制之后体抗力也会提高，避免细菌等的感染。

怀孕前期白带增多，非常常见。护理要做到位，才能避免引发妇科疾病，影响到身体。

怀孕前期饮食要求

对于孕前期的孕妇来说，饮食上要引起注意。

胎儿的营养其实都是源自母亲，因此孕妇自身必须补充足够的营养，才能将营养传输给胎儿，保证胎儿的成长发育。但是也不能过分的补充营养，只要适当的补充，比平时增加25%即可。过分补充营养可能会导致孕妇营养过剩，反而引起一些妊娠糖尿病等。

对于孕期反应严重的孕妇，可能会出现营养不良的情况，也有部分孕妇为了保持体型，吃的很少，也会出现营养不良的情况。营养不良的话，可能会导致贫血、骨质疏松等，胎儿必然也会受到影响，孕妇自身的营养都达不到，胎儿更加供给不上，很多胎儿会流产，就算出生可能也是体弱多病的。

在孕前期各位孕妈要注意补充叶酸。整个孕期孕妈对叶酸的需求很大。孕前补充少量的话，孕期可能需要补充原来的1.5-2倍。孕妇每天补充0.4mg叶酸即可大大降低胎儿畸形的发生率。怀孕后的女性身体会有很多变化，比如说月经不来潮、白带增多等。

专家提示

怀孕三个月仍处于孕早期，如果准妈妈并没有什么不适，可以适当同房的，不过也要注意力度不要过大，以免刺激到子宫，而且同房频率也不宜过高，以每周1次为宜。此外，孕早期的孕妇在同房前和同房之后要注意清理，最好是夫妻双方都用温水冲一下澡，或者是用温水清洗阴部，以免出现孕期阴道感染的问题。

孕妇在孕期如果出现脾胃失调或者是过度孕吐的问题时，是会出现孕期口苦的症状的，对于这种情况孕妇可以在日常的饮食中适量的食用一些口感比较清甜的食材来缓解症状，但是最重要的还是要帮助孕妇调理脾胃功能，改善吞吐的症状。那么在这个过程中，孕妇可以通过食疗的方式吃一些山药、燕窝、陈皮、小米以及牛肚等食材来增强脾胃的功能，改善孕吐的症状，从而改善孕期口苦的症状。

怀孕腰酸不单只会出现在孕初期，随着宝宝的长大，子宫越来越大，负荷也越来越重，孕中期和孕晚期都会有腰酸的情况。因此孕妇在孕期的时候一定要注意适量的补充一些钙质，睡觉的时候也要将两腿垫高，有助于消除酸痛症状，坐要坐能靠背的地方，可在后背上放柔软靠垫，这样有利于舒缓背部压力，如果腰酸的症状比较严重的话可以双手平压着后背，上下推动，手按着的位置不要动，只是上下按动肌肉。

以上是关于怀孕前期相关怀孕前期的症状、怀孕前期呕吐怎么办、怀孕前期饮食要求的内容，更多相关信息请咨询本站专家。