碘缺乏病包括哪些

本文导读：碘缺乏病包括哪些、碘缺乏病的危害、造成碘缺乏病的原因、碘缺乏病该怎么治疗、怎样预防碘缺乏病等内容。

碘缺乏病包括哪些

现在社会不管是成人还是孩子都比较注重钙的补充，但是有时候往往却忽略了碘的缺乏，碘是人体中比较重要的微量元素之一，身体一旦缺失碘，就容易造成各种各样的疾病，那么碘缺乏病包括哪些呢？今天孕妈之家就给大家讲解一下。

首先，最常见的碘缺乏病就是甲状腺的肿大，它还有一个不太好听的名字就是“大脖子”，如果在儿童时期身体严重的缺乏碘3到4个月以后，甲状腺就会出现反应并且会有持续的肿大现象。

其次，碘缺乏病还包括克汀病，也就是所谓的呆小病，如果在儿童时期就有严重的缺碘，并没有得到及时的治疗，那么时间长了以后就容易出现呆小病的现象。怀孕的女性朋友如果缺碘，也是造成这种疾病的主要原因。

最后，怀孕的女性朋友要特别重视一下碘缺乏病，因为在整个怀孕期间如果身体一旦缺碘，那么就容易造成早产，严重的女性朋友还会出现流产的症状甚至造成胎儿的死亡。

碘缺乏病的危害

碘缺乏病是一种世界性的疾病，有资料显示大约有110个国家16亿人都有不同程度的缺碘现象，这个数字是非常可怕的，足以看出碘缺乏病的发病率相当的高。那么今天孕妈之家就针对碘缺乏病的危害具体的总结了以下几点，希望朋友们可以引起碘缺乏的重视。

1，刚才我们已经讲到了如果孕妇缺碘那么就会很容易出现流产以及早产的现象，严重的孕妇还会出现胎儿的畸形，甚至是造成胎儿死亡。

2，碘对儿童来说是特别重要的微量元素，一旦缺乏就容易使正在生长发育的宝宝大脑受到严重的影响，并造成儿童的智力缺陷，轻度的碘缺乏有可能会使孩子的学习跟不上，使孩子出现自卑的心理。

3，碘缺乏病最大的危害就是对甲状腺的伤害，不但会造成甲状腺的肿大，同时严重的碘缺乏就会使孩子出现耳朵听不见，呆呆傻傻，甚至是不会说话。

造成碘缺乏病的原因

在我们国家，碘缺乏病的发病率特别的高，尤其是一些比较小的宝宝以及怀孕的女性朋友。所以我国卫生部，就把5月15号确定为碘缺乏病防治日，那么造成碘缺乏病的原因具体有哪一些呢？跟随孕妈之家一起往下看。

首先，碘缺乏病有可能与地理因素有关，也就是说如果人们生活在土壤中含碘少的环境中，那么土壤中栽培的植物以及农作物碘的含量就会缺少，人们一旦长期的食用这些食物，那么身体就会出现严重缺碘的现象。

其次，我们都知道，人类能食用的大部分动物都是以植物为食物的，如果这些动物经常的食用这些含碘比较少的植物，那么动物的身上也会严重的出现缺碘。一旦人食用了这些动物的肉，也会造成碘缺乏病的发生。

最后，碘缺乏病还有一部分原因是因为长期食用一些含碘比较少的粮食以及肉类，那么就会造成身体的碘缺乏，从而引起碘缺乏病。

碘缺乏病该怎么治疗

不管是成人还是孩子身体一旦缺碘就会引发各种各样的疾病，特别是宝宝们，碘的缺乏给宝宝的生长发育造成严重的影响，有的甚至影响到了孩子的大脑。那么碘缺乏病该怎么治疗好呢？孕妈之家总结了以下几点，希望可以帮到碘缺乏病的患者们。

首先，对于一些早期的碘缺乏病患者，症状比较轻的可以服用一些药物来进行身体的碘补充，如果甲状腺已经出现了肿大的现象，那么可以咨询医生，通过改变药物的剂量，来使甲状腺肿大现象逐渐的消退。

另外，对于碘缺乏引起的甲状腺肿大的患者，根据疾病的程度，严重的可以经过手术的治疗方法。碘缺乏病还可以通过一些中医的治疗手段，来达到给身体碘补充的目的。当然各种不同的治疗方法都有优点以及缺点，患者朋友们可以根据自己的情况，来选择适合自己的方法进行治疗，在最早期的碘缺乏病可以完全的治愈，千万不要拖延时间，而造成了延误病情的后果。

怎样预防碘缺乏病

了解了碘缺乏病会给人造成很严重的身体伤害以后，除了一些有效的方法能够治疗碘缺乏病，在生活中的一些注意事项以及食疗也能有效的预防碘缺乏病的发生，那么怎样预防碘缺乏病呢？具体办法有以下几点。

首先，预防碘缺乏病最主要的方法就是长期的食用碘盐，现在基本上所有的家庭用的食用盐都是含有碘的盐，碘盐不但价格便宜而且使用非常的方便，只要每天能长期的使用碘盐，那么就能有效的预防身体缺碘的症状。

其次，在饮食中经常食用含碘的一些食物也能给身体补充碘元素，朋友们可以在生活中经常的食用一些海产品，比方说紫菜，海带，贝壳之类等等。可以根据碘在食物中存在的规律来进行身体的补碘，有机物的食物含碘量是比较高的，在平常的时候可以多吃一些。

最后，一些特殊的地理位置造成碘缺乏的人群，可以经过有关部门的同意进行碘油的补碘方式。同时身体严重缺碘的患者也可以进行碘油的补充来达到补碘的目的。

专家提示

母乳喂养的婴幼儿尿碘水平高出其它方式喂养的1倍以上。这个时期只要供给母体足够的碘，婴幼儿就不会发生碘缺乏，对哺乳期妇女每天至少要供给200微克碘，才能保证母婴两人的碘需要量，有效地预防碘缺乏对母婴的危害。

从配方食品中给婴幼儿补碘是安全、直接有效的方式。宝宝吃下营养美味的事物(如婴幼儿营养米粉、高品位婴儿专用奶粉)的同时，也获取了足量的“碘”元素，促进宝宝的成长发育。体摄入的碘量，不是越多越好，当机体摄入的碘长期超过正常生理需要量时，也可以引起甲状腺肿大，以至于出现甲状腺机能亢进等疾病。所以，人体对碘的依赖性就是这样，少了要得病，多了也不行。

知道了缺碘的危害性，补碘就要做好预防，而碘主要来源于食物，如海带、紫菜等海产品。作为婴幼儿，不一定具备咀嚼海产品的能力，并且食谱范围狭小，获取碘的机会亦很小。因此，妈妈在选购婴幼儿配方食品时除了比较蛋白质、脂肪和其他微量元素外，还应特别注意有没有含碘。

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