河蚌怎么打开

摘要河蚌怎么打开、河蚌怎么处理、河蚌怎么做好吃、河蚌的营养价值、河蚌不能和什么一起吃等内容详细介绍。

河蚌怎么打开

如今很多人都养殖河蚌,从而获取蚌珠,也就是人工养殖的珍珠。不过想要取得蚌珠可没那么容易,跟吃蚌肉一样,都要将河蚌外面坚硬的壳打开。

河蚌怎么打开

那么河蚌怎么打开才不会破坏里面的蚌肉呢?

1、在河蚌的背面用小刀从中间轻轻划开就可以了。

2、可用菜刀对准河蚌的开口处左右掰开。

3、用一个大盆装足够的开水,放入河蚌泡一泡,不久就会看到河蚌自动打开蚌壳了。

4、用小刀放在河蚌嘴巴的附近,像两边分别划,将两边的韧带都割断了,蚌壳自然就轻松打开了。

河蚌怎么处理

虽然费了九牛二虎之力才将河蚌壳打开,不过打开一看,还是挺欢喜的!幸运的话还能看到不经加工的珍珠呢!不过想吃蚌肉,还是得认真往下看看河蚌怎么处理哈!

河蚌怎么处理?

有些小伙伴买到超级大的河蚌,甚至有一个菜盘子那么大,摸上去都是厚厚的一层外壳,我们第一步首先就是要出动蛮力了,最直接的方法就是用刀从河蚌的嘴巴剖开。

处理步骤启动……

1、打开河蚌后会看到两边都有一层薄薄一层肉,而中间有一大块肉,我们要将夹在它们中间的那层淡褐色去掉,这就是河蚌的肺部了。

2、继续将连着两头的细管子也拔掉,这是河蚌的肠子。

这样就处理完毕了。不过里面黑色或绿色的东西不要扔掉哦,那是精华所在呢!

河蚌怎么做好吃

河蚌属于软体动物的一种,打开河蚌都费了一身的劲,如果做不好吃,岂不是浪费人力物力?今天孕妈之家孕妈之家就抱着一定要成功的心态,来教大家河蚌怎么做好吃!

主料:河蚌500g、莴苣两根

调料:咸肉

4、5片、小葱适量、生姜适量、干红辣椒适量、料酒适量、盐适量、胡椒粉适量

除开上面的材料之外,还要准备电压力锅,下面就开始动手了!

1、将莴苣去皮后洗净,切成滚到块状。

2、河蚌剖开后取出外膜,取出蚌肉洗净,用东西将河蚌的边边敲扁。

3、将河蚌放入大碗中,加入粗盐,抓均匀后反复的揉搓。

4、河蚌都搓洗干净后,放在流动水下冲洗,去掉粘液。

5、河蚌肉处理洗净,用刀将河蚌对半切成小块。

6、准备电压力锅,放入姜片、小葱段、料酒、小干辣椒、莴苣片、清水以及切好的蚌肉。

7、电压力锅调到炖煮模式,煮熟之后,加入少量的胡椒和食盐,就可以吃了哦!

河蚌的营养价值

河蚌吃的时候为了去除腥味,一般都会加入姜片或胡椒,这样的口感非常软香,不过大家造吗?河蚌的蛋白质非常丰富,几乎每100克的河蚌就有10克的蛋白质。下面我们详细地来看看河蚌的营养价值吧!

首先,河蚌的药物价值非常高。河蚌肉可以起到滋阴和平肝、明目的作用,还能预防眼部疾病,是一种药食同源的食物。而且河蚌的软体可以产生维生素,包括D肉粉、D油剂、D3结晶等很多具有抗病毒功效的药物。

其次,河蚌富含蛋白质以及钙、磷等人体所需的元素,吃河蚌可以帮助人体维持钾钠平衡,提高机体免疫力,帮助血压进行调节以及缓冲贫血。

再有,食用河蚌可以起到清热去烦、清心泻火、强筋健骨的作用。

河蚌不能和什么一起吃

河蚌不能和什么一起吃?河蚌虽然营养价值相当高,但是并非每个人都能食用河蚌,而且人们也要注意河蚌的食用禁忌,小心食物之间的相克。

Q:河蚌不能和什么一起吃?

A:吃河蚌的时候不要喝啤酒、不要吃富含VC的水果,这些基本都是吃海鲜要注意的事情。因为河蚌和含有浓度较高的五价砷化合物,与大量的维生素C结合,会变成砒霜呢!

在吃河蚌的时候,可以选择蔬菜、水果或豆类等碱性食物作为搭配,因为海鲜是酸性食品,这样搭配食用才能将食材的营养价值发挥完全,并且在体内可以起到酸碱平衡的作用。

河蚌怎么打开贴士

河蚌中的钙元素含量高,据研究钙可以增加眼球壁的弹力,从而能够防治近视的发生及向严重发展。河蚌有个十分神奇的功效,它能解乙醇毒性,并能在人醒解酒后迅速排泄出体内。可缓解酒后头痛脑涨、脸红等不良症状,同时,河蚌能减少胃对酒精的吸收,起到保护胃粘膜的作用。

河蚌能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。河蚌富含蛋白质,蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。

河蚌薄薄的裙边和厚厚的蚌肉之间有两片半包着蚌肉的部位,月牙形,软软的,里面显腮状纹理的东西,要摘除。河蚌腮的旁边,呈管状,里面有黑色泥沙,一端连着蚌体,要掐断,另外一端黏在柱状斧足下,撕下来。顺着蚌体轻轻的向掐断肠子的洞口轻轻挤压,把里面的黑色泥沙挤出来,排干净,最后洗干净就可以了。

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  • 李伟南京第一人民医院营养科主任 已回复989人次
  • 简介医学硕士,中国医师协会营养医师专业委员会青年委员,南京医师协会营养医师专业委员会常务委员,南京临床营养质量控制中心委员。
  • 特长从事临床营养工作十余年,对各种常见的营养相关性疾病的营养治疗具有丰富的临床实践工作经验,擅长孕期营养、儿童营养不良、糖尿病、肥胖、心脑血管疾病、肿瘤营养及各类重症患者的营养支持治疗。
  • 成就参与多项南京科技厅课题和南京卫生计划生育委员会研究课题;并在专业学术期刊发表学术论文多篇。主编中华经典食疗菜谱之《小儿常见病食疗菜谱》、《胃肠病食疗菜谱》、《高血压食疗菜谱》等。
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