四季宝花生酱

四季宝花生酱怎么吃

品种多样的四季宝花生酱以其丰富的应用和出色的口感成为中式菜谱中的“好帮手”，下面一起来看看四季宝花生酱怎么吃吧！

一、花生酱凉拌荞麦面

材料：荞麦面、胡萝卜、黄瓜、醋、生抽、蜂蜜、大蒜、小葱、干辣椒、四季宝颗粒花生酱、芝麻油、白芝麻

做法：

1、荞麦面放入开水中，煮2-3分钟至面条熟透，沥干水分。（在冷水下冲洗，至完全冷却，沥干备用）

2、煮面条的同时，挖两勺四季宝颗粒花生酱与醋、生抽、蜂蜜、芝麻油一起调匀。

3、将冷却的面条和蔬菜放在一起，倒入调料拌匀后，用保鲜膜盖上，放入冰箱冷藏至少半小时以上。

二、花生酱拌鸡肉

材料：鸡肉300克、食盐、生抽、蚝油、调和油、彩椒、芝麻、四季宝柔滑花生酱

做法：

1、把煮熟的鸡块捞出，拆去骨头，放入盘中。

2、在碗中放入蚝油和生抽，再加入四季宝柔滑花生酱和黑芝麻搅拌均匀。分次加入凉开水搅拌成浓稠的糊状。

3、把搅拌好的酱料浇在鸡肉上。

4、最后缀上彩椒和香菜，拌匀即可。

四季宝花生酱哪种最好吃

四季宝花生酱哪种最好吃？其实四季宝花生酱产品系列众多，各分秋色，实在很难评判哪种最好吃。下面妈孕妈之家将介绍四季宝花生酱的种类，大家一起来看看，找找最合乎自己口味的四季宝花生酱吧！

1、四季宝柔滑花生酱

柔滑花生酱香滑细腻，用途广泛，可以涂面包，馒头，拌冷面，做点心或直接食用。更可制造出各款中西美食，让你唇齿留香，回味无穷。

2、四季宝颗粒花生酱

颗粒花生酱中有一颗颗的花生小颗粒，特别香脆可口，富有童趣。

3、四季宝花生彩条系列

彩条花生酱由两种不同的酱组合成彩条形式，一次入口同时可以尝到两种口味，甜美又滋润。

4、花生小将

花生小将不仅有着源自天然花生的诱人美味和浓郁香味，而且是独立小条包装，可以让人们随身携带。有了它，只要撕开口，挤一挤，就能享受四季宝花生酱带来的美味。

5、四季宝脆米香花生酱

新四季宝脆香米花生酱，选用天然花生，在纯正香浓的花生酱里，特别添加了脆香米颗粒。美味的花生酱，加上金黄松脆的脆香米，一口嚼下去，满口香脆。

吃四季宝花生酱会胖吗

吃四季宝花生酱会胖吗？这估计也是许多人关心的问题。下面首先来看看四季宝花生酱的热量吧！

四季宝花生酱的热量（以100克可食部分计）是594大卡（2485千焦），在同类食物中单位热量较高。每100克四季宝花生酱的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的26%。因此，四季宝花生酱是当之无愧的高热量食品。

看到这里，你是否因为害怕发胖，从此不再敢吃四季宝花生酱了呢？实际上，四季宝花生酱不但不会引起肥胖，还是一种非常好的健康食品。

美国的研究人员曾经做过一个实验：他们将体重过重的实验者分成两组，一组食用低热量食品，一组则在低热量食品中加入花生酱，18个月后发现，后者瘦身的效果几乎是前者的两倍。因此，经常吃花生酱的人，虽然摄取的热量较高，但并不会造成肥胖。

尽管不会造成肥胖，但食用四季宝花生酱时还需注意一些小细节：四季宝花生酱应该与一些热量较低的食品，如全麦面包、蔬菜、水果等搭配食用，以平衡营养。

四季宝花生酱的价格

四季宝花生酱精选山东一级花生，采用国际先进工艺烘焙研磨，品质一流，且产品系列丰富，是国内花生酱市场的第一品牌。那么，如此高大上的四季宝花生酱贵吗？下面一起来看看四季宝花生酱的价格吧！

四季宝柔滑花生酱单品净重510g，售价21.60元人民币；四季宝颗粒花生酱单品净重510g，售价21.60元人民币；而四季宝花生小将因小条包装，单品含量少，仅售价1.30元。

目前市面上其他同等净重的花生酱产品售价也大体在15~30元的幅度之内，所以四季宝花生酱实在味美价廉，是家庭主妇的好帮手。

四季宝花生酱怎么保存

一般而言，四季宝花生酱的保质期有455天。在这455天里，我们应该怎么保存四季宝花生酱呢？下面一起来看看吧！

保存四季宝花生酱时，应用清洁容器盛装，存于阴凉、干燥、清洁处。花生酱上层可存持一层浮油，以隔绝空气，抑制微生物繁殖。

另外，为了防止四季宝花生酱变质，我们可以在保存前做好以下三件事：

1、往花生酱内添加较大量的盐或糖；

2、将花生酱放到锅（最好是高压锅）中煮沸灭菌；

3、保持密封，每次用完马上密封好。

如果可以做到以上的一点或两点，便可使四季宝花生酱的保存时间得以延长。大家可以试试哦！

四季宝花生酱贴士

服用花生酱能够牵正滋阴养血。这关键是由于在花生酱中带有碳水化合物化合物、膳食纤维素、胆固醇和维生素D，这种营养元素能够滋补养生强身健体。

花生酱含有大量的维生素B12和维生素B2。马里兰大学医学中心科学家表示，维生素B12有助于防止皮肤色素过度沉着和皮肤变黑，维生素B2有助预防皮肤病，32克（两勺）花生酱含有大约320毫克钙，有助保持骨骼强壮。

食用花生酱还可以改善脾胃失调、贫血萎黄、咳嗽痰喘、乳汁缺乏、肠燥便秘、出血等症状。出现这些情况的人群都可以通过吃花生酱来进行调理，食用花生酱还可以起到清咽止疟、止血生乳的作用。

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