泰式咖喱酱

摘要泰式咖喱酱的做法、泰式咖喱酱怎么做好吃、泰式咖喱酱的有营养吗、泰式咖喱酱的宜忌人群、泰式咖喱酱的食用注意事项等内容详细介绍。

泰式咖喱酱的做法

泰式咖喱酱是一种很好的调味品,很多菜肴有了其的加入,变的更加美味可口了。那么,泰式咖喱酱的做法是什么?下面,大家就一起来看下。

泰式咖喱酱

做法一:泰式黄咖喱炒蟹

准备材料:螃蟹、泰式黄咖喱酱、鸡蛋、洋葱、鱼露、姜、蒜、香菜、生粉

做法:

1、将黄咖喱酱倒入碗中,打入一颗鸡蛋,加适量的鱼露并用清水搅拌开来。

2、将青蟹去壳去除鳃体,表面用刷子洗干净,然后从中间切开成2半,装盘备用。

3、将螃蟹切口用生粉裹下,锅内入油,烧热,将螃蟹切口先放入煎下封口、然后再中小火将螃蟹块煎熟,盛出。

4、洗净锅重新放入少许油,小火爆香洋葱及姜蒜末,加入螃蟹块翻拌均匀、加入黄咖喱酱,加入适量的水烧开,转中小火烧至收汁,撒些香菜段即可出锅。

做法二:泰式咖喱虾

准备材料:大虾、油、盐、椰浆、咖喱酱、咖喱粉、葱、 淀粉

做法:

1、将买来的虾洗净,挑去虾线备用,接着将葱切成葱花,淀粉加适量清水调匀,准备好所需的咖喱酱与咖喱粉。

2、往锅里加入适量的油,待油烧热后,放入葱花爆香。

3、接着把大虾倒入锅里,并翻炒至虾变成红色,加入咖喱酱、咖喱粉和适量清水,煮2-3分钟至虾熟,加入盐和水淀粉,翻炒均匀即可出锅。

以上就是泰式咖喱酱的做法,其的口感很是不错,大家可以去试一试哦。

泰式咖喱酱怎么做好吃

泰式咖喱酱的做法多样,那么,其怎么做好吃呢?下面,孕妈之家为大家解答。

1、由于泰式咖喱酱本身的味道醇厚,且其是一种很好的调味料,因而,在烹饪时是可以不加盐的。但是,爱吃咖喱的朋友可加入适当的咖喱粉哦,其能使咖喱味更浓郁。

2、在泰式的菜肴中,鱼露是其的主要调味料之一,其与泰式咖喱酱相互辉映,这二者的结合能使菜肴更加美味哦。所以,大家在烹饪时,可加入少许鱼露调味。

3、在烹饪时,建议大家选用植物油、玉米油等,而不要选择花生油、橄榄油等这类味道比较浓厚的油,其会影响咖喱的香味甚至盖过咖喱的香味。

4、大家可选择自己喜爱吃的材料作为食材,如鸡肉、虾、土豆、胡萝卜等,这样,食材都是自己爱吃的,且其加入了泰式咖喱酱,那么,这道菜肴就会变的更加好吃了。

泰式咖喱酱的有营养吗

泰式咖喱酱有营养吗?这是很多喜爱吃咖喱的朋友都想要知道的问题。那么,下面孕妈之家就为大家解答。

泰式咖喱酱是有营养的,且其的而营养丰富,其富含很多营养物质,也正因如此,其深受人们的喜爱。泰国咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,其能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。其还含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮等,能祛腥、解油腻,助消化。此外美国癌症研究协会指出,咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能。对心脏病患者来说,咖喱中的姜黄素能够防止并逆转心脏肥大,从而恢复心脏功能。

由此可见,泰式咖喱酱的营养价值极高,适当的食用,对人体的好处多多。因而,大家可以去尝一尝哦,其会让你回味无穷。

泰式咖喱酱的宜忌人群

泰式咖喱酱加入了椰酱来减低辣味和增强香味,而额外所加入的香茅、鱼露、月桂叶等香料,也令其独具一格。泰式咖喱酱的风味独特,但是,其也不是人人均可食用的哦。下面,孕妈之家就为大家介绍其的食用宜忌人群。

一般而言,一般人群均可食用泰式咖喱酱,且适当的食用,有益身体健康。此外,健康体质平和质、气虚体质、气郁体质、痰湿体质等人群食用更佳。

但是,由于咖喱对胃有一定的刺激作用,胃酸分泌过多可造成胆囊收缩,诱发胆绞痛,所以胃炎、溃疡病患者应少食,且患病服药期间不宜食用。还有湿热体质、痰湿体质的人群不宜食用。

以上就是泰式咖喱酱的宜忌人群了,大家要注意一下哦,希望能帮到大家。

泰式咖喱酱的食用注意事项

泰式咖喱酱口感极佳,风味独特,很多人都很喜欢吃。然而,食用的时候要注意一些什么呢?下面,大家就一起来看下。

1、泰式咖喱酱有红咖喱酱、绿咖喱酱、黄咖喱酱等品种,不同品种的泰式咖喱酱的口味不一,红咖喱酱辛辣,绿咖喱酱较辣,而黄咖喱酱则很温和,适宜不会吃辣的人群,所以,大家在食用时要注意一下哦。

2、虽然,泰式咖喱酱是一种美味的调味品,但是其也是不能过量食用的哦,过量食用,可能会引发肠道方面的疾病,也可能会扰乱或削弱肠胃功能。

3、羊肉和泰式咖喱酱同食很容易上火。咖喱本身属辛辣食物,羊肉性温热,吃后很容易上火。大部分人认为羊肉较腥膻,用咖喱可去除膻味,但这样会损害胃肠道。如果非要吃的话,可以搭配一些凉性和甘平性的蔬菜。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、金针菇、菜心等,而红薯、土豆等则是甘平性的蔬菜,搭配吃能起到解毒、去火的作用。

4、牛肉和泰式咖喱酱一起吃会有腹胀的感觉。咖喱和牛肉被消化时所需的胃酸浓度不同,同食易导致胃肠功能紊乱。而鸡肉肉质细嫩,蛋白质与磷酸类含量较高,很容易被人体吸收。

泰式咖喱酱贴士

印度咖喱辣味始祖,地道的印度咖喱以丁香、小茴香子、胡荽子、芥末子、黄姜粉和辣椒等香料调配而成,由于用料重,而且不以椰浆来减轻辣味,所以,正宗的印度咖喱辣度强烈且浓郁,对身体的健康与代谢功能有所助益。

咖喱的选择,要想做出美味的咖喱饭,咖喱的选择当然也十分重要,有很多种不一样的咖喱,一般建议选择黄咖喱口味会更好。

在煮咖喱的时候,大家一定要注意,蔬菜和肉类的配比是非常重要的,有很多人在煮咖喱的时候可能放了太多的肉进去,可能是因为自己特别喜欢吃肉,所以就想要多加一些肉,认为这样可以让自己吃得更加满足,其实这样的做法是错误的,如果加了太多的肉进去,反而会让煮出来的咖喱不好吃。

以上是关于泰式咖喱酱相关的内容,更多相关信息请咨询本站专家。

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  • 李伟南京第一人民医院营养科主任 已回复989人次
  • 简介医学硕士,中国医师协会营养医师专业委员会青年委员,南京医师协会营养医师专业委员会常务委员,南京临床营养质量控制中心委员。
  • 特长从事临床营养工作十余年,对各种常见的营养相关性疾病的营养治疗具有丰富的临床实践工作经验,擅长孕期营养、儿童营养不良、糖尿病、肥胖、心脑血管疾病、肿瘤营养及各类重症患者的营养支持治疗。
  • 成就参与多项南京科技厅课题和南京卫生计划生育委员会研究课题;并在专业学术期刊发表学术论文多篇。主编中华经典食疗菜谱之《小儿常见病食疗菜谱》、《胃肠病食疗菜谱》、《高血压食疗菜谱》等。
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