月饼的做法

摘要苏式月饼的做法、广式月饼的做法、冰皮月饼的做法、吃月饼的注意事项等内容详细介绍。

苏式月饼的做法

苏式月饼是我国的传统食品,受到江南地区人民的喜爱。目前的苏式月饼,在质量和花式上日渐提高,花色品种也有了很大的发展,但在制作方法与馅料、皮酥等配制方面,仍与传统的配制方法相仿。下面我们一起来看看苏式月饼的做法。

月饼的做法

准备原料:面粉100g、猪油30g、温水50g、糖粉5g、盐5g。(若要做甜味的馅,则糖粉20g,盐可不放);油酥:面粉100g、猪油50g;馅料:猪肉泥200g(肥瘦3:7)、榨菜一块、生抽2汤匙、香葱几根、花椒粉1茶匙、盐1茶匙、糖1/2茶匙、油1汤匙、蛋清1个

做法:

1、水油皮中所有材料彻底揉匀至可以拉出透明薄膜,放入保鲜袋中静置30分钟。

2、油酥中的材料揉匀成团,放入保鲜袋中静置30分钟。

3、把榨菜切碎,香葱切碎,连同所有调料一起加入肉泥中,按照一个方向一直搅拌上劲,入冰箱冷藏备用。

4、水油皮切约24g每份,油酥直接揪就可以,约16g-18g每份,各分8份。都分好后滚圆盖保鲜膜避免风干。

5、取一水油皮在掌心按扁,油酥放置其上。左手拇指按住油酥,右手虎口处收口,一边转动。

6、最后合拢捏牢,收口朝下,按扁。

7、用擀面杖擀成牛舌状,卷起。同样做好其余7份。

8、最后摆入烤盘。烤箱预热180度,中层,烤10分钟左右底部定型后翻面继续烤10分钟,再翻面烤5分钟左右至两面油润金黄色,侧面起酥,淡黄色即可。

广式月饼的做法

广式月饼是广东省汉族特色名点之一,广式月饼闻名于世,最基本的还是在于它的选料和制作技艺。其特点是皮薄松软、油光闪闪、色泽金黄,是人们中秋节送礼的佳品。

广式月饼的制作方法如下:

材料:月饼专用粉、糖浆、酥油、碱水、月饼馅、月饼模;

1、先将月饼专用粉过筛;

2、容器内准备糖浆再加入碱水,然后是酥油,倒入已经过筛的面粉,把所有材料混合搅匀,成为制作月饼皮的面团,可以多揉揉,让面粉稍微起筋(否则会容易开裂),盖上保鲜膜静置半小时待用;

3、将月饼馅搓圆,每个大概35-40g;

4、再把月饼皮搓圆,大概15g左右。接下来就把包好馅的月饼胚搓圆。把搓好的粘一些生粉,一定要均匀地粘一些,压花的时候才易脱模;

5、把月饼坯小心放入月饼模,然后放到直接垫了油纸或高温布的烤盘里;

6、压好的月饼放入预热好的烤箱第二层(中层),上下火烤190度烤5分钟,月饼泛白,皮变硬了,取出来;

冰皮月饼的做法

冰皮——汉族特色糕点。属于中秋节食品。原本从香港传过来的叫“冰皮月饼”的主要原因是它违反传统月饼的制作方法,部分原料是糯米,做成的月饼外观呈白色的,是在冷冻箱里保存。冰皮月饼的制作方法如下:

做法一:

材料:冰皮粉、冷水或茶水、牛油或白油、月饼馅、熟手粉;

1、冰皮粉中加入冷水混合均匀后,用手揉均匀,揉至表面光滑、有弹性;

2、将揉好的面团分三次加入白油,再次揉到表面滑、有弹性;

3、揉好的面团放置于冷藏,松驰30分钟后分割整型。如果想做不同颜色的冰皮月饼,可以在面团中分别加入抹茶粉、可可粉、吉士粉等,或用天然食用色素;

2、将冰皮月饼皮搓圆,每个大概25g左右。月饼馅也分成25g一个,搓圆;

3、用月饼皮包好馅,包好后,粘上一层手粉,放在手心搓均匀,然后用月饼模印出所需的形状;

4、制作好的月饼密封后可以冷藏或冷冻保存。

5、制作好的月饼可以直接食用,不需要烤或蒸制。冷藏后的口感更佳。最佳食用时间为3天。

做法二:

材料:糯米粉、粘米粉、澄粉、糖粉、色拉油、牛奶、南瓜泥、熟糯米粉、月饼模

1、用适量糯米粉放入锅内炒熟,炒至略变黄即可,炒熟后用来做手粉;

2、将牛奶和色拉油倒入碗中,加入糖粉搅匀,再将糯米粉、粘米粉、粘米粉倒入一起搅拌至无颗粒状,静置30分钟。30分钟后入蒸锅蒸20分钟,将蒸熟的面团,搅拌至光滑,然后放凉,再放冰箱冰至30分钟,就是冰皮了;

3、将准备好的南瓜泥搓成每个20g,冰皮搓成每个30g;

4、在手上拍点糕粉防粘,然后将冰皮放手心压扁,放入一个南瓜球,用冰皮将其包起来,将包好的冰皮月饼球在糕粉上滚一圈,然后将其放在所需的模具上压制而成。

吃月饼的注意事项

中秋佳节品尝月饼是必不可少的,但吃月饼也有所讲究,吃月饼要注意什么?怎样吃得健康、吃得快乐、吃出节日气氛?

1、我们在食用月饼前,仔细查看如下方面:月饼包装是否完整,密封的是否出现漏气状况,生产日期及保质期是否符合食用时间,保障食用的月饼是新鲜的。打开月饼时闻一闻是否有异味。如有异味,一定不能食用。

2、吃月饼适量不能当主食。月饼中含糖量和油脂等都是比较高的,是不那么容易消化的,吃多了易引起肠胃不适,那就得不偿失了。老人、小孩、孕妇和有病的人适量少吃,意思一下,沾点节日气氛即可,还是健康重要。

3、品尝月饼适当喝些茶水。月饼很干,吃多了易腻,若配饮一些淡茶,边吃边饮,月饼味道更好,更助于消化。吃月饼配什么茶最好呢?专家指出,不同种类的月饼配的茶也有所区别,配对了茶,不但味道更好,而且更利于我们的健康。品尝甜月饼,推荐茶品:薄荷茶、绿茶;品尝油月饼,推荐茶品:普洱茶、菊花茶、山楂茶;品尝咸月饼,推荐茶品:乌龙茶;品尝清淡月饼,推荐茶品:玫瑰花茶、抹茶;

4、十二指肠炎或者胃炎患者、胆囊炎、胆石症患者、患有龋齿的人、肥胖者、糖尿病患者、高血压高血脂、冠心病患者、婴幼儿、老年人等最好不要食用月饼。

中秋月饼是应时食品,最宜现产、现销和现买、现吃,不宜放过久,月饼应该在相应的保质期内食用才能保持其色、香、味和应有的特殊风味。

月饼的做法贴士

冰皮月饼的做法:先倒入炼乳,然后加入牛奶搅拌均匀,再加入色拉油搅拌均匀,再加入糖粉搅拌均匀,再加入澄粉搅拌均匀,再加入粘米粉搅拌均匀,最后加入糯米粉

擀开成牛舌形,自上而下轻轻卷起,盖上保鲜膜(全程都需要立即加盖,否则表皮会变干),松弛15分钟,取一份皮,再次擀开成长形,自上而下轻轻卷起,盖上保鲜膜松弛15分钟,取一张皮,擀开成圆形,放入适量肉馅,用虎口收拢并完全捏合收口向下轻轻略拍扁后排入烤盘;烤箱200度,中层,约30分钟(请根据自家烤箱调节温度和时间)

鲜肉月饼的做法:肉末内加入适量姜汁(或姜末)加入少许花雕酒,加入适量生抽(喜欢深色的,再加入少许老抽),加入少许盐(酱油添加的多,就不用再加盐了),加入适量糖,加入鸡蛋,加入少许芝麻油,搅打上劲;完成后冷藏一会儿(可以使味道更融合)

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  • 李伟南京第一人民医院营养科主任 已回复989人次
  • 简介医学硕士,中国医师协会营养医师专业委员会青年委员,南京医师协会营养医师专业委员会常务委员,南京临床营养质量控制中心委员。
  • 特长从事临床营养工作十余年,对各种常见的营养相关性疾病的营养治疗具有丰富的临床实践工作经验,擅长孕期营养、儿童营养不良、糖尿病、肥胖、心脑血管疾病、肿瘤营养及各类重症患者的营养支持治疗。
  • 成就参与多项南京科技厅课题和南京卫生计划生育委员会研究课题;并在专业学术期刊发表学术论文多篇。主编中华经典食疗菜谱之《小儿常见病食疗菜谱》、《胃肠病食疗菜谱》、《高血压食疗菜谱》等。
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