黄皮树

摘要黄皮树有哪些作用、黄皮树的果好吃吗、吃黄皮注意事项等内容详细介绍。

黄皮树有哪些作用

黄皮树在很早以前都被用于治疗多种疾病了,具有很高的药用价值,其味道有些苦涩,但是带有中草药的香气,可内服也可外敷,能治疗伤风感冒、疝气等。下面我们就一起看看黄皮树都有哪些药理作用吧。

黄皮树

1 治疗伤风感冒、流行性感冒。在感冒高峰期的时候,可以将黄皮叶用水煎服,能够起到预防和治疗的作用。

2 治疗心胃气痛。取老黄皮树根,用水煎好,之后加入少量的酒,冲服。

3 治痰咳哮喘。黄皮叶30克,水煎服,每日l剂。

4 治寒胃病。黄皮根、鸡骨香各15克,加瘦猪肉,共煮,饮汤吃肉。或黄皮根30克,水煎服,每日l剂。

5 治气虚浮肿。黄皮叶30克,水煎服;或水煎,外洗患处,每日1次。

6 治风湿关节酸痛。黄皮根30克,猪脚节共煮,饮汤吃肉。

7 治风湿骨病:黄皮果树叶500克,艾根30克,葱头60克,老姜30克,水煎去渣,洗患处,每日l剂。

8 治腰腿酸痛。黄皮根30克,水煎,取汁,加酒少量,冲服,每日l剂。

黄皮树的果好吃吗

黄皮树的果果肉晶莹剔透,口感柔滑细腻,汁水很多,酸甜可口,也因此得与荔枝齐名——“饥食荔枝,饱食黄皮”。黄皮果有三种,甜黄皮可直接食用,酸甜可口,讨人喜欢;酸黄皮多与肉类搭配,如黄皮焖排骨等;苦黄皮则多用为中药材,能治疗多种疾病。

下面就简单介绍几种黄皮果的吃法:

1 夏天吃黄皮果时,可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下,味虽有些苦,但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。

2 熬果酱。去掉黄皮籽,把果肉和果皮打碎搅拌均匀,加冰糖熬果酱。不仅味道可口,还能止咳。

3 黄皮泡蜂蜜。黄皮洗净,掰成三四块,去核,放到杯子里冲开水,放点蜂蜜或者白糖,一杯至少要放五六个黄皮。

4 黄皮浸蜂蜜有很好的止咳作用。先将新鲜的黄皮蒸熟晒干去核,然后浸在纯蜂蜜(冬蜜)里,按冲茶的份量,等出味了即可服用。

5 盐腌黄皮果。取新鲜黄皮果洗净晾干,加盐腌制备用。每次用盐腌黄皮果15-30克,清水一碗半煮至一碗,去渣饮用,加入白砂糖适量调味。腌制的黄皮果当做零食吃即可。

6 黄皮鸡汤。按照通常的做法先把鸡汤煮好,取部分鸡汤放入小锅中,加入黄皮,再慢煮一会,加盐调味即可。用黄皮煮肉类的汤,味道很特殊,有黄皮特有的香味,还有点酸酸的,不油腻,爽口,很适合夏天饮用。

7 黄皮蜜饯。黄皮洗净,切去枝,把籽挤出来。黄皮上洒糖放入砂锅中小火慢煮至皮透明。收汁即可。自制的黄皮蜜饯经过加工之后仍然会有少许涩味。

吃黄皮注意事项

黄皮树从根到叶子,再到果实都有着很高的药用价值,因此有“果中瑰宝”的美称。那么多吃黄皮到底好不好呢?吃黄皮要注意哪些问题?一起来了解下。

黄皮虽好,但是不可多吃,尤其是其树根及叶子,在没有需要的情况下还是少吃为妙,而黄皮果虽然可以常吃,但是要注意每日的摄入量,因为黄皮多产于夏秋季节,在夏季吃黄皮果是很容易上火的,严重的会口腔生疮。不过,如果因食用黄皮果过多而引起的上火,可以用黄皮果的果核煮水煎服。

另外,吃黄皮还需要注意下面这些问题:

1 小孩子不宜多吃。黄皮较酸,食用后有消食解暑的作用,但是小孩子在食用过多后容易使肠胃受到刺激,进而导致腹泻。

2 脾胃虚寒或是有胃炎的人群也不宜多吃,同样会引起腹泻等症状。

3 高血糖人群需谨慎食用。虽然黄皮中含有丰富的维生素C,但是其含糖量也很高,因此如果是血糖含量较高的人群,最好是不要吃了。

4 孕妇慎食。黄皮具有一定的药性,吃多了会影响到身体健康。并且若是怀孕前血糖就偏高的孕妇,是不宜食用黄皮的。若是孕期血糖的暂时性升高,可以少量吃一些。

黄皮树贴士

黄皮中含有大量的酸性物质,如抗坏血酸、多种氨基酸等,能提高人体胃液的酸度,刺激胃液分泌。所含酚类,能调节气机,防治因气滞而导致的腹胀等症状。

夏天吃黄皮时,可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下,味虽有些苦,但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。黄皮之所以能顺气、镇咳,是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用,使呼吸顺畅,没有障碍问题,咳嗽自然停止。

黄皮中所含的黄皮新肉桂酚胺A、黄皮新肉桂酚胺B、黄皮新肉桂酚胺c、黄皮新肉桂酚胺D以及酚类,多种氨基酸,黄酮甙等,不仅可以调节气机,还能收敛肺气。同时,还有缓解平滑肌的痉挛,起到化痰平喘的功效。

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  • 李伟南京第一人民医院营养科主任 已回复989人次
  • 简介医学硕士,中国医师协会营养医师专业委员会青年委员,南京医师协会营养医师专业委员会常务委员,南京临床营养质量控制中心委员。
  • 特长从事临床营养工作十余年,对各种常见的营养相关性疾病的营养治疗具有丰富的临床实践工作经验,擅长孕期营养、儿童营养不良、糖尿病、肥胖、心脑血管疾病、肿瘤营养及各类重症患者的营养支持治疗。
  • 成就参与多项南京科技厅课题和南京卫生计划生育委员会研究课题;并在专业学术期刊发表学术论文多篇。主编中华经典食疗菜谱之《小儿常见病食疗菜谱》、《胃肠病食疗菜谱》、《高血压食疗菜谱》等。
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