干桂花

摘要干桂花怎么做、干桂花怎么吃、干桂花的好处、干桂花多少钱一斤、如何鉴别干桂花的好坏等内容详细介绍。

桂花怎么做

新鲜的桂花是极不容易保存的,因而有了干桂花的存在。干桂花是利用新鲜桂花制成,最大限度的保留了桂花的清香与功效。那么干桂花是怎么做的呢?我们一起来看看!

干桂花

1、将新鲜的桂花装入网筛中,不断的抖动,将花梗和其他杂质筛出。

2、将过筛的新鲜桂花用清水冲洗一遍,洗去表面的尘土。这个过程要快,保持桂花的新鲜感。

3、把洗好的桂花沥干水分,铺在阴凉干燥处,风干。一定不能放在阳光暴晒的地方,那样桂花很快就萎蔫了。

4、在烤盘上铺油纸,把沥干的桂花均匀的铺在上面。

5、烤箱温度设置为40度,调至发面档,烤大约

4、5个小时,取出晾凉。

6、最后将晾凉的桂花装入袋中密封好放入冰箱中冷藏。需要用到时再取出即可。

干桂花怎么吃

干桂花可放入日常食物中做装饰,也可用来泡茶,还可做成桂花糕等小食,总而言之吃法是多种多样了。下面就简单介绍一些干桂花的食用方法。

桂花糕

材料:鱼胶粉、干桂花、白糖

做法:

1、干桂花放入清水中煮一煮,后加入白糖、鱼胶粉,搅拌均匀。

2、将煮好的胶状液体放入模具中(没有模具可以用碟子代替),放凉后冷冻一阵子就可以了。

桂花奶茶

材料:干桂花、红茶、牛奶、冰糖

做法:

1、将干桂花和红茶一同放入茶壶中,热水冲开。

2、加入冰糖和牛奶,搅拌均匀即可。

干桂花的好处

桂花是中国十大传统名花之一,除观赏外,也是秋季常见的保健食品。将桂花晒干后即是干桂花,可添加到多种食物中,也可做泡茶用。那么干桂花对人体有什么好处呢?

1、用干桂花泡水喝,能够很好的缓解胃部冷痛的症状。

2、干桂花可起到消渴去燥、润肠通便、缓解胀气和肠胃不适的作用。

3、经常食用干桂花还可起到美白皮肤、解除体内毒素的作用。

4、食用干桂花能去除口臭和治疗各种原因引起的牙痛症。

5、食用干桂花还可温补阳气,可治疗阳气虚弱型高血压病。

另外,干桂花还有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛都有一定疗效。

干桂花多少钱一斤

干桂花多少钱一斤?想买点干桂花回来泡茶,但是价格从十几块到几十块不等,到底好的干桂花多少钱一斤呢?

桂花虽然说在我国很多地方都有种植,但是干桂花相对来说就没那么多了,并且质量也参差不齐,这就造成市场上干桂花价格相差很大。

一般来说,好的干桂花,价格大多是在200-300元一斤的。不过很少有人会直接买一斤,大多数地方在卖干桂花的时候,都是以两为单位计算的,平均一两的价格在18-35元不等。

如何鉴别干桂花的好坏

市场上的干桂花,价格有高有低,品质也是有好有坏,让人无从下手,这可怎么办是好?别着急,不妨依照下面几种方法来鉴别,看看买到的干桂花是否合你的心意!

1、看。看要买的或者是买到的干桂花颜色和大小,花色均匀、大小一致的为佳;带有杂质或者是花朵不完整,碎屑多者次之。

2、闻。好的干桂花,气味清香,闻之心旷神怡;品质较差时,闻之无味或者有异味。

3、泡。取少许干桂花,以泡茶的方式浸泡,水变色不明显,但气味却久久不散,质地较好;如泡后水变色,气味消散得很快,则是次品。

干桂花贴士

桂花不仅可以泡茶泡酒,还可以做成桂花糕,如果把桂花做成桂花糕来进行想用的话,是非常可口的,做好的桂花糕,吃起来的味道特别的清香,而且还可以让人的食欲大增,如果自己的胃口不是很好,不怎么想吃东西,那么不妨制作桂花糕来吃,桂花糕的营养价值非常的丰富,可以为人体增添很多的营养,并且可以提高食欲。桂花糕的做法方面是有所讲究的,需要准备好上等的原料才能够做出优质的桂花糕。

桂花不能和大蒜一起吃,很多人可能不解,不知道为什么它们两个不能放在一起吃,这主要是因为桂花是属于温性的食物,具有一定的燥热作用,而大蒜是属于热性的食物,如果两者结合的话,那么会容易导致上火,尤其是对于体质属于易上火的人来说,更加要注意,平时吃桂花的时候不要吃大蒜,否则会引起身体不适。

桂花还可以用来泡酒喝,做成的桂花酒是比较纯正的,桂花酒要比其它的一些白酒,更加的好喝一些,白酒比较烈,而桂花酒就比较的温和,喝起来有点像饮料,味道非常的清香,而且喝桂花酒可以起到很好的保健作用,特别是对于改善疲劳,提高免疫力,有显著的效果,如果自己经常出现疲劳的话,不妨来一杯桂花酒。

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  • 李伟南京第一人民医院营养科主任 已回复989人次
  • 简介医学硕士,中国医师协会营养医师专业委员会青年委员,南京医师协会营养医师专业委员会常务委员,南京临床营养质量控制中心委员。
  • 特长从事临床营养工作十余年,对各种常见的营养相关性疾病的营养治疗具有丰富的临床实践工作经验,擅长孕期营养、儿童营养不良、糖尿病、肥胖、心脑血管疾病、肿瘤营养及各类重症患者的营养支持治疗。
  • 成就参与多项南京科技厅课题和南京卫生计划生育委员会研究课题;并在专业学术期刊发表学术论文多篇。主编中华经典食疗菜谱之《小儿常见病食疗菜谱》、《胃肠病食疗菜谱》、《高血压食疗菜谱》等。
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