有这4种习惯的男人是前列腺炎的高发人群，要注意预防！

前列腺炎虽然并不是很严重的疾病，但是发病率却很高，有不少成年男性都患上过这种疾病。这种疾病与不良的生活习惯有直接的关系，所以有不良生活习惯的男性更容易患上前列腺炎。

哪些男人更容易患上前列腺炎呢？

1、经常喝酒的男性

男性为了应酬，必不可免的要喝一些酒，有些男性甚至养成了酗酒的习惯。殊不知经常喝酒的男性很容易患上前列腺炎。大量的摄入酒精会让血管扩张，从而使得前列腺充血肿胀，长此以往前列腺很容易就会出现问题，前列腺炎就是其中最常见的一种。

2、喜欢吃辛辣刺激性食物的男性

有一些男性的口味特别重，喜欢吃辛辣刺激的食物，比如大蒜、辣椒、胡椒等等。长时间的吃这种食物，不但会对胃肠道造成刺激，导致胃肠疾病的出现，还会对前列腺造成不良的刺激。前列腺炎会因为刺激性食物的刺激，而血管扩张或者水肿，使得细菌的生长繁殖变得更顺利，从而致使前列腺炎出现。

3、经常抽烟的男性

随着人们思想意识的提高，大多数人都知道吸烟对健康是有害的，但是在生活中却有不少男性有吸烟的习惯，这些人在吸烟的时候会觉得压力得到了排解，情绪得到了释放，但这些人却忽视了香烟对人体健康的影响。香烟当中的有害物质，比如焦油、尼古丁等等，不但会导致一些恶性疾病的出现，比如肺癌、胃癌等等，而且还会对男性的前列腺造成严重的影响，导致前列腺炎的发生。

4、经常熬夜的男性

现在的年轻男性，大多都有熬夜的习惯，有些人熬夜是为了加班，有些人熬夜则是为了玩游戏，殊不知熬夜对人体健康是大为不利的，不但会让人变得精神萎靡，甚至还会导致内分泌失调，从而影响前列腺的健康。

前列腺炎对男性的身体健康会造成一定的影响，所以在平时的生活中要养成良好的生活习惯，最好能够不抽烟、不喝酒，也不熬夜，而且还要远离辛辣刺激性的食物。除此之外还要养成爱好运动的好习惯，因为经常坐在一个地方，会导致前列腺血流不畅，从而引发前列腺炎，而运动则恰恰可以让血液流动得更加顺畅，同时也能够提高人体代谢的能力。

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