高血压的水果

1、治高血压的水果是比较多的了。当人们有高血压的时候，那么其实为了康复，可以吃新鲜的香蕉的了。香蕉中含有丰富的钾。而且高血压的病人如果每天吃上一根香蕉，就可以起到稳定血压的效果。

2、橘子其实也是适合高血压的不gin人去吃的水果的了。而且橘子本身的话，只要是学校的，那么问问含有丰富的维生素C。而且还富含有丰富的尼克酸等。这些优质的成分问问有降低人体血压的效果。

3、为了身体的健康的时候，不要随随便便抽烟喝酒。正确的做法是去戒烟的了。因为抽烟喝酒是有害健康的行为的了。不仅仅酒精对血不好，而且烟草中的尼古丁也是危害身体健康的了。不要熬夜。

注意事项：病人需要多呼吸新鲜的空气，可以做一些悠扬的运动的了。可以散步。治高血压的水果其实是林林总总比较多的了。建议在医生指导下的话进行使用的了。

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