胃痛的时候怎么办？试试这些办法可以缓解

胃部疼痛是人们最为常见的症状之一，急慢性胃炎，饮食不周，情绪不畅均可导致胃部疼痛，对于胃疼在积极需找病因，以求对症下药。但是有时候胃突然疼，而身边又没有胃药，那该怎么办呢？今天教你几招缓解胃痛的办法，希望可以缓解疼痛。

1、姜葱热敷法：取生姜30克，葱3根捣烂如泥，加几滴白酒调匀，敷在胃痛处皮肤上，加一层塑料膜，外用热水袋热敷，可使疼痛很快缓解。

2、刮痧疗法：在疼痛明显部位的皮肤上，双上肢肘窝涂一些刮痧油或红花油，用刮痧板或梳子背刮痧，刮至皮肤红斑，数分钟可使疼痛缓解

3、热饮生姜红糖水或者热水：取适量生姜切片，加水及红糖适量煮开，趁热饮服；或者喝白开水以排出胃里的气体能快速缓解疼痛；

4、喝热白粥：发生胃疼的原因很大一部分是不规范饮食或者饥饿引起的，所以在这个这个时候吃点东西是一个很好的选择，但是要注意不要和牛奶和较硬的食物。可以选择喝一碗热呼呼的白粥，不要太多，这样还是很管用的。

5、穴位疗法：

（1）点按足三里

采用此种方法我们首先要知道足三里穴位的位置，一般来说足三里穴位于胫骨和腓骨之间的膝盖边际下三寸（也就是大概我们成人四个手指并拢的宽度）的位置。找到穴位后用两手拇指同时点按足三里穴，一般在没有发作的时候按36次，胃疼发作时按揉200次左右可有效缓解疼痛，发作时手法可以稍微重一些。

（2）揉按腹部

采取两手交叉的姿势，女士左手在上，右手在下；男士右手在上，左手在下，以肚脐为中心揉按腹部画一个太极图的形状，也就是说顺时针36圈，逆时针36圈；这种方法不仅可以止痛消胀，还可以增进食欲。

当身边有药物的时候可以采用药物治疗，但是需要提醒的是要根据自己的情况或者遵医嘱选择药物，以免产生不良反应。

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