腹鸣怎么治疗与饮食关系很大

腹鸣是腹中胃肠蠕动漉漉作响的症状。在正常情况下，肠鸣声低弱而和缓，一般难以闻及。

治疗

腹鸣与饮食和运动有很大的关系。吃生冷的、不易消化的和对某个人的肠胃特别敏感的，都会产生肠鸣。经常不运动甚至不活动的，肠鸣会多。

减少腹鸣的方法：注意合理饮食，忌烟酒，辛辣，生冷，油腻，刺激的食物。少吃易产气的食物：如土豆，红薯等。可以吃些米粥，面食等容易消化的。

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