腱鞘炎患者吃什么好?
在患腱鞘炎之后,我们都知道需要注意生活中各项细节,比如饮食方面,该忌口的应避免,改掉从前不良的饮食习惯等。除此之外,患者也应了解一些对此病恢复有益的饮食。那么,腱鞘炎患者吃什么好?以下是孕妈之家罗列出的一些饮食注意事项,以及帮助患者恢复的食疗方法。
腱鞘炎患者在平日里应该多吃一些鲜的蔬菜和水果,像油菜、青菜这些食物可以使患者充分的补充植物蛋白素,这样才能够摄取蔬菜中所富含的丰富营养。水果中也可以多食用,如梨子,苹果,山楂,对患者的病情能够起到很好的恢复作用。
腱鞘炎患者饮食推荐,粟子粥。粟子15枚,猪腰l对,粳米30克。先将栗子炒香(用沙炒),后去壳,与粳米加水适量同煮粥。或将栗子风干,磨粉,以栗粉30克,粳米20克,猪肾1对,同煮粥亦可,每次1小碗,每日1次。本方有补肾强筋、健脾养胃之功 。
腱鞘炎患者食疗之生姜鸡,用刚刚开叫的公鸡1只,生姜100~250g,切成小块,在锅中爆炒焖熟,不放油盐。会饮酒者可放少量酒,1天内吃完,可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛,喜暖怕寒者。
腱鞘炎患者在饮食上不可过饥再吃东西,且吃东西一次不可过饱,不宜极渴时饮水,饮水一次不宜过多。晚饭宜少。少吃粗糙和粗纤维多的食物,尤其对于有消化不良的病人,要求食物要精工细作,富含营养。
有关于腱鞘炎患者的饮食方面就讲到这里,除了饮食需要注意以外,平时还可以多做一些有益于恢复的运动,比如握拳锻炼、活络筋骨等,在寒冷天气,也应做好防寒保暖的工作。
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