如何有效预防急性胰腺炎的发生？

随着现代都市生活节奏的不断加快，很多上班族都忽略了自身的健康问题，急性胰腺炎是困扰人们比较多的疾病之一。它的出现，不仅会影响到人们的工作以及学习，长久患病，还会对生命造成严重的威胁。那么，如何有效急性胰腺炎的发生?下面我们来看看孕妈之家对此的介绍。

胰腺外伤也是引起急性胰腺炎的原因之一，尽管胰腺在上腹深部腹膜后位，似乎不太容易受伤，但因它横过脊柱，在腹部受到正面打击时，外力与其后面脊柱的夹击作用，同样可以损伤胰腺。受损胰腺局部损伤渗出，会引起连锁反应，激活胰液而引发胰腺炎。所以，运动、劳作时都要注意保护腹部，免受撞击等损伤。

积极治疗胆石症，在我国，急性胰腺炎多伴随有胆道系统的疾患，特别是胆石症。由于许多人的胆结石无症状，体检时才发现。因此，中老年人应定期体检，做一下肝胆B超检查。如果发现胆结石或以往有胆道系统的病史，都应该及早治疗。去除潜在的危险因素，可以有效地减少胰腺炎的发生。

预防急性胰腺炎还要注意日常饮食，高脂肪、高蛋白的食物加上酒精的刺激，促使胰腺急速大量分泌，是导致胰液泛滥成灾的原因。所以，有胰腺疾病的患者，在生活中应坚持饮食清淡，讲究少而精，少量饮酒，多吃蔬菜、水果，少吃油腻食物，并且积极配合治疗身体潜在的疾病，定期进行复查。

关于急性胰腺炎的预防措施主要就是这些，除了以上提及到的这些，人们在生活中还应加强自身的体质锻炼，提高身体对疾病的抵抗力。如果不幸患上此病，患者应当要积极配合医生的治疗。

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