免疫性肝病怎健康饮食 坚持少吃多餐促进消化

自生免疫性肝病是由于免疫功能异常而造成的疾病，该病主要发生在青少年任人群中，而且以女性患者多见，这是因为女性患者的抵抗力很弱，所以很容易出现免疫功能异常的情况，所以对于自生免疫性肝病患者来说，及时调理患者的免疫力是治愈疾病的关键。然而日常饮食则是提高患者机体免疫力的最佳方法，只要自生免疫性肝病患者在日常饮食中多吃一点蛋白粉、氨基酸、生姜、豆腐等食物不仅能够提高患者机体免疫力，还能辅助治疗自身免疫性肝病，一举两得何乐不为呢，那么自身免疫性肝病患者如何健康饮食？下面我们一起来了解一下吧。

自身免疫性肝病患者如何健康饮食？

1、自身免疫性肝病患者食物宜软和易消化，不能坚硬，也不宜太热。因为坚硬、过热的食物容易引起曲张的食管静脉破裂而发生上消化道出血。

2、少吃多餐。由于营养不良包括吸收障碍，白蛋白等合成减少，会使自身免疫性肝病难以消退或加重。有研究表明蛋白质营养不良是肝自身免疫性肝病死亡的独立危险因素，营养支持治疗对于改善预后非常必要。可以服用一些蛋白粉、氨基酸等，而对于多数食欲正常的患者，可以少食多餐，并提倡加餐。只要没有肝性脑病，大便正常，就应该鼓励自身免疫性肝病患者进食富含蛋白质的牛奶、鸡蛋、鱼类、肉类等。

3、低盐少渣，钾盐替代普通食盐。食盐主要为氯化钠，体内钠的增加会导致水的重吸收增加，促进腹水与四肢水肿形成。因此，自身免疫性肝病患者均需要限制钠盐，变淡口味。当然，所谓的限盐，并不是一点盐都不吃，每天可吃5克左右的食盐（包括含盐的食物与药物）。自身免疫性肝病患者如何健康饮食？过于严格的限制，一方面使自身免疫性肝病患者难以忍受而自暴自弃；另一方面，易导致低钠血症，诱发脑水肿，出现恶心呕吐、头痛嗜睡、甚至抽搐昏迷等。

4、学会评估食物是否合适。吃了饱胀不行，吃了便秘或腹泻都不行，吃了肚子变大即测腹围增加，或体重短时间增加不行，吃了24小时出入液量缺口大不行，因此建议自身免疫性肝病患者一定要学会评估食物，这样才能避免出现这些情况。

5、自身免疫性肝病患者还应该促进利尿。学会使用适量利尿剂，结合食药选择有不少食物有促进小便排泄而减轻腹水的作用，自身免疫性肝病患者可以适当用在膳食中。例如：萝卜、赤小豆、西瓜、茶叶、鲫鱼、玉米（须）、马兰、生姜、豆腐等豆制品等。

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