慢性疲劳综合征的治疗方法有哪些？

慢性疲劳综合征的治疗方法有哪些？医生对CFS患者所能提供的最佳建议是尽量休息以及减少压力。因为CFS是自限性疾病，许多人能在2周内靠自身免疫力不用任何治疗而康复。

1。药物治疗

药物治疗的效果有限。医生也许会开止痛药帮你缓减头痛和其他疼痛，也可能给你开抗抑郁剂，以提振心情、帮助睡眠。营养与运动是治疗的要点，摄取含有药用蕈类或芦荟的营养补充剂也颇有疗效。

2。少量活动

证据显示，温和运动对本病颇有帮助，你可以试试瑜珈功，但注意避免运动过度。

3。谨用阿司匹林

因它可能引起雷氏症候群。

4。多吃新鲜蔬莱

为了增强免疫系统的功能和加快康复，你可以选择含50%生菜及鲜果汁的均衡饮食。它们主要包括蔬菜、水果、全麦等谷类、种子及核果、去皮的火鸡肉、深海鱼。这些食物提供各种补充体力及强化免疫力所需的营养。勿食贝类。

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