慢性心力衰竭要怎么保健好

大部分有心脏疾病的人，在后都会遇到一个不可避免的问题，就是心力衰竭，虽然经过几十年医学的不断发展，我国对于慢性心力衰竭的治疗方法也多了很多，但是把所有的希望寄托在医院上还是不行的，我们在平时生活中也要做好保健工作。

大多数患者有心脏病病史，针对病因治疗将显著改善心衰预后。冠心病、高血压和老年性退行性心瓣膜病是老年心衰患者的主要病因，风湿性心瓣膜病、扩张型心肌病、急性重症心肌炎等病是年轻者心衰的主要原因。收缩性心衰常见病因为冠心病，积极重建血运可防止心衰的发展和恶化;舒张性(或射血分数正常)心衰常见病因为高血压，控制血压极其重要，否则心衰进展迅速，也可诱发急性心衰。

积极治疗血脂异常、高血压、糖尿病及糖耐量异常等可影响心肌代谢或加重心脏负荷的因素，避免进一步损伤心肌。

健康的生活方式：戒烟、戒酒，低盐低脂饮食，保持心态平衡，适量活动。避免导致心衰发生的一切诱因(感染、劳累、精神压力过重、情绪激动、妊娠、分娩、静脉过多或过速输液等)。

休息是治疗心衰的重要方法，心衰I度者，限制体力活动;心衰Ⅱ度者，一般体力活动应严格限制，每天应有充分的休息时间，但进食、排尿排便等日常生活均可自理。心衰Ⅲ度者，应完全卧床休息，日常生活需专人辅助及护理。

长期卧床患者，尤其是有低垂部位水肿的患者，应加强骨隆突处皮肤的护理，预防褥疮。按摩翻身，被动活动肢体，预防坠积性肺炎和下肢深静脉血栓的形成。

由以上可以看出，心脏病患者在平时生活中，除了要谨遵医嘱以外，还需要有健康的生活方式以及保持愉快的心情。

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