消化道出血如何预防?

引起消化道出血这种疾病的原因是比较复杂的，该病可能会导致的后果也是非常严重的，而且该病一旦发生，想要治好也是比较麻烦的，情况严重的话可能会让患者失去了生命，因此我们要在日常生活当中做好预防的工作，减少该病的发生。

合理饮食，食物以稀软、易消化、无刺激、富有营养及少渣食物为宜，多吃富含维生素的蔬菜、水果等，忌粗糙、坚硬、辛辣、油煎食品，因进食粗糙、坚硬的食物有可能划破食道或胃底曲张的静脉而引起出血，少吃或不吃产酸产气的食物，如红薯能使胃酸增加，萝卜、蒜苗等易引起胀气等，饮食要细嚼慢咽、少食多餐，不过饱为宜。

老年人因心血管疾病而服用抗凝血药物的患者或长期服用止痛消炎药物者，或者有肝硬化、幽门螺杆菌感染及有过溃疡病史者，都是上消化道出血的高危险群，所以，一旦发现排黑便、呕血，就应迅速到医院就诊，寻求医生的帮助。若是放任不管，导致病情恶化，很有可能变成大出血。上消化道大出血可在短时间内合并失血性休克、循环衰竭及内循环紊乱，严重可威胁生命。

情绪调节，情绪与机体免疫系统的功能密切相关，不良情绪同样可诱发上消化道出血，因此应注意调节情绪，保持心情愉快、豁达，用乐观、积极态度对待疾病、对待人生，往往能收到事半功倍的效果，所以在重视疾病、积极配合治疗的同时，也要培养乐观、积极向上的心态对疾病的恢复和预防是很有必要的。

在日常的生活当中，做好了上面这几个方面，对于预防消化道出血会有很大的帮助，除此之外，大家平时要定期做体检，这样能更早的发现身体的病变，及时治疗。

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