胃炎患者需要这样吃！

胃炎患者由于胃部抗病能力比较差，因此对于食物的选择应该更加注重营养健康易消化。基本的就是要具有一个良好的饮食习惯，定时定量、少食多餐、细嚼慢咽，养成一个良好的健康的饮食规律和习惯，对于治疗胃炎具有很大帮助。

下面就介绍一些适合胃炎患者食用的食物：

1、能增进消化、起到杀菌作用的土豆胡萝卜汤。土豆是一种富含维生素、蛋白质和铁元素的食物，胡萝卜也是一种富含维生素的食物。两者结合起来能够有效的起到健胃消食、增强胃的抗病能力。

2、降血脂、防癌变的萝卜豆腐汤。白萝卜含有的维生素c和微量锌元素有利于增强抵抗力、免疫力，萝卜还含有丰富的木质素，这种木质素能够有效的提高吞噬癌细胞的能力，除了木质素，萝卜还有多种能够分解致癌物质的酶，豆腐富含蛋白质、钙元素还有b族维生素，这些都是有利胃炎患者的元素，特别是萝卜豆腐结合起来，效果就更加明显了。

3、治疗慢性胃痛的西红柿猪肝瘦肉汤和洋葱烩土豆。西红柿是一种能够缓解慢性疼痛的食物，因为西红柿含有生物类黄酮，这是一种消化剂，所以对于慢性胃炎患者能够很好地起到缓解胃痛的作用。

4、能够治疗肠胃溃疡的糖蜜红茶饮。红茶富含酚类物质，这些酚类物质具有降低血脂抗突变的功能，胃溃疡患者可以适当多喝。

5、具有健胃消食、活血化瘀的山楂牛肉干。众所周知，山楂是一种很好的健胃消食的食物，而牛肉富含蛋白质，两者结合起来可以有效起到健胃消食、活血化瘀的作用，一些食欲不振、厌食的胃炎患者可以适当吃。

适合胃炎患者食用的水果：苹果、荔枝、枇杷、橘子、葡萄、杨梅、香蕉、菠萝、栗子、椰子等。苹果橘子性干凉，能够起到开胃、润肺、生津的作用，对于一些腹胀、食欲不振的胃炎患者具有很好的缓解作用。葡萄、杨梅能够起到健脾开胃、生津和胃、止呕消食的作用，对于厌食、贫血的胃炎患者有很大的帮助。香蕉、椰子具有益气生津、清热利尿的作用，对于一些消化不良的胃炎患者，是不错的选择。栗子具有健脾、活血止血的作用，但是也有滞气作用，所以栗子不适合反胃的人吃。

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