这样做能够有效治疗胃炎？

胃炎从名称上看就是说胃上的炎症，分为急性慢性两种。急性胃炎是指比较突然性的，没有征兆的发生了一些胃损伤，比如大量饮酒导致胃出血。这就是急性胃炎的一种。慢性胃炎是指刺激性食物长期对胃部造成刺激，形成的胃部炎症。所以总是有人说20年30年的胃病又犯了，这就是因为选择的食物对胃部产生了刺激，因而反复发作。

一般急性胃炎可以在比较短的时间治愈，而慢性胃炎就需要治疗一段时间。对于急性胃炎患者可以适当的用一些抗生素消炎，对胃肠道功能进行抑酸和调节。而慢性胃炎可以根据其症状来选择用药，服从医嘱。

胃炎患者在依靠药物治疗的同时，还应该注意饮食规律和作息时间。通过适当的调整放松自己的心态，有利于胃部炎症的减少发作。对于胃炎患者主要是防止营养不良和贫血，所以在饮食上应多注意摄入富含铁和蛋白质的食物，还应该注意维生素的补充，特别是维生素c和b族维生素。

饮食的营养要均衡，清淡适宜，少食多餐，定时定量，不应该吃太多的辛辣刺激的食物或者尽量避免不吃，选择的食物也应该是那种比较容易消化或者促进消化的食物。胃炎患者应该多吃流质食物比如说养胃的粥。

对于胃炎这种疾病不仅要靠药物治疗还得靠好好养。所谓的好好养，就是对胃进行一个保养。在天气变化比较快的秋季，就应该对胃部进行一个保暖，多喝热水，热粥，注意添减衣服，在夜晚注意盖好被褥，以避免腹部受凉。主要还是忌口，对一些刺激性比较大的食物坚决不吃，一定要有意志力去抵抗食物的诱惑。

在胃炎复发的情况下，要注意保持一个良好的心态，平心静气的休养，对于一些胃病的发生，很多专家都认为这跟自身的情绪、心态都是密不可分的，所以在休养的时候应该注意保持心态上的积极、情绪上的稳定、精神上的愉悦，避免一些不良情绪影响自身的健康状况。

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