正确预防慢性淋巴细胞性甲状腺炎

慢性淋巴细胞性甲状腺炎临床表现复杂，合并症多，术前诊断率低，所以要引起重视。注重预防慢性淋巴细胞性甲状腺炎，日常要做好预告工作，自身要注意及坚持检查甲状腺；术后可服用甲状腺素预防再次复发；还要避免大剂量碘剂摄入，以防甲状腺变硬；保持良好情绪，乐观的心态可避免甲状腺疾病的诱因；锻炼身体，增强抵抗力；注意饮食避免油腻、辛辣。

1、注意检查

如果处于HT的甲状腺功能正常阶段，无任何症状，甲状腺较小，可观察随访。一般主张每0.5-1年随访1次，主要检测甲状腺功能和自身抗体，必要时可行甲状腺超声检查。

2、服用甲状腺素

术后长期服用甲状腺素可以降低甲减的发生率，并同时继续治疗桥本病，尤其是术中切除较多甲状腺组织的患者。

3、 避免大剂量碘剂摄入

慢性甲状腺炎患者在摄入大量碘剂后，甲状腺容易变硬，容易误诊甲状腺肿瘤，有些患者容易发生亚临床甲减，亚临床甲减患者摄入大剂量碘剂容易进展到临床甲减，对慢性甲状腺炎患者尽量避免大剂量碘剂摄入。

4、保持良好情绪

日常生活中要多注意控制自己的情绪，积极避免甲状腺疾病的诱因。以良好的人生观对预防甲状腺疾病是一剂良药，要保持乐观、豁达的态度对待周围的事物，不要在挫折、失败面前钻牛角尖，以“处变不惊”的平常心面对生活。

5、注意日常饮食问题

专家表示，甲状腺炎患者，应吃富有营养的食物及新鲜蔬菜，避免吃肥腻、香燥、辛辣之品。

6、坚持锻炼身体

注意积极锻炼身体，增强自身抵抗力，提高抗病能力。

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