孕早期频频抽筋怎么办

虽然抽筋是痛苦的，但是在大多数情况下，这种症状并没有引起人们的关注。步入准妈妈行列的你，对孕期抽筋了解吗？今天就一起来学习吧！

正常抽筋伴随症状：

有些女性发现在抽筋8-10天，其实，这是着床时发生排卵，很多女性都会遇到这种绞痛。怀孕后，子宫会成长和变化的相当迅速，以适应植入的卵子，这也可能导致抽筋原因。此外，腹胀可引起痉挛或不适，这是怀孕早期一个最常见的问题。我们可能还会觉得，抽筋也可以引起便秘。这些都是我们身体受到怀孕影响产生的副作用，但不要担心，这些都是正常的。

其他不良现象：

怀孕期间光抽筋是正常的，但如果抽筋伴有严重的大量出血，我们应该跟医生进行交流了。怀孕的头三个月流产的危险性最高。如果我们开始发现血液凝块或鲜红色的血，而又有抽筋的症状，这可能就是已经流产的征兆。如果我们遇到严重的痉挛或大量出血，应该联系我们的医生并前往急诊室。

宫外孕是受精卵植入在我们的输卵管内，而不是我们的子宫。这是需要尽快地被解决的严重健康风险。我们可以通过出血，局部疼痛来测试是否是宫外孕。如果发现可疑征兆，立刻打电话给我们的医生。

在怀孕早期如何缓解抽筋：

获得适当的营养和水分可以帮助孕妇放松腹部的肌肉，从而防止抽筋。准妈妈们也可以尝试低位拉伸来帮助缓解怀孕头三个月期间的抽筋。同样重要的是要得到充足的休息，以便放松我们的身体，减轻抽筋。一般情况下，怀孕期间建议用最健康的方法缓解痉挛。

当我们去看医生时，应该明确阐述自己感到不舒服的状况，跟医生或助产护士好好沟通一下吧。他们将决定我们是否需要医疗援助，如果我们的疼痛是怀孕的自然组成部分，我们就不应该得到医学帮助，如果我们的疼痛只是几分钟或再休息后就消失。我们也应该得到一些必要的医疗援助。

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