甲减海带可以吃吗？

甲减在临床医学上是比较常见的一种疾病，有很多人都觉得如果患上这种疾病的话，在饮食方面有很多的注意事项吧，有一些患者听说如果患上了甲减的话，多吃海带有利于身体的恢复，但有一些患者说如果经常吃海带的话容易加重病情，针对于这种说法网上众说纷纭，下面来和孕妈之家一起了解一下甲减海带可以吃吗。

不少人认为患了甲减后，需要多吃海带等海产品食物，因为碘是合成甲状腺激素的原料，这实际上是错误的。这些食物中的碘也很多，虽然碘是制造甲状腺激素的原料，但甲减患者吃了这些含碘的食物后，并不能够得到适当的利用，功能低下的甲状腺细胞对于碘的摄取能力降低，不会利用这些原料来制造甲状腺激素。因此，要想采用多吃海带的方法来治疗甲减是不正确的。

有的患者确诊为甲减后，采取了非常严格的限制碘摄入的饮食，这同样也是错误的，这是把甲减与甲亢混为一谈。在甲亢时多吃海带、紫菜、海鱼、海虾等食物，使碘的摄入量增加，功能亢进的甲状腺细胞可以充分利用这些碘合成更多的甲状腺激素，对治疗不利。而甲减时，甲状腺功能低下，对碘的摄取能力下降，因此甲减患者大可不必像甲亢时一样严格限制碘的摄入。当然，短期内过量的碘摄入可能导致桥本氏甲状腺炎(与甲减有关的一种主要类型)病情波动，不容易控制。因此，甲减患者平时少量适当的进食一点海鱼、海虾等食物也是可以的，只要不在短期内进食大量的海产品即可。

海带不能盲目多吃，要适度。虽然碘是制造甲状腺激素的原料，功能低下的甲状腺细胞对于碘的摄取能力降低，甲减患者吃多了含碘丰富的食物，在体内并不能得到充分的利用，因而甲减患者平时可以少量适当的进食一些海带、海鱼、海虾等食物也是可以的，只要不在短期内进食大量的海产品即可。同时，要避免进食卷心菜、木薯等使甲状腺肿大的食物;由于甲减患者全身代谢减低，要多进食一些容易消化的食物，可多吃蔬菜、水果等。

如果患上了甲减的话是可以吃海带的，但是需要注意的是不能经常吃海带或者是少量的吃海带，如果大量吃海带的话，还容易加重病情，导致病情不利于恢复。

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