冬季预防唇炎的方法有哪些

冬季预防唇炎的方法有哪些？唇炎是很常见的唇部疾病，特别是冬季是唇炎的高发季节，很多人都有可能出现唇干、唇裂、起皮等现象，有的即使涂了润唇膏还不见效，下面我们来了解一下冬季预防唇炎的方法有哪些。

1、勿随意舔唇

舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，致使唇黏膜发皱，因而干燥得更厉害，严重者还会继发感染、肿胀、造成更大的痛苦。正确的做法是多喝水，补充流失水分。在觉得唇部干燥时选择一些保湿度较高，如含有芦荟、维E成分的润唇产品涂抹。

2、忌食过辣偏激食物

辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。

3、不要大胆撕皮

口唇干裂后一般都会起皮，但皮在脱落之前，总与口唇粘连，此时，总有一些不怕疼痛的大胆之人，千方百计地想把翘皮撕扯掉，最后的结果自然是出血、疼痛，尤其说话时疼痛加剧。正确的做法是用先用热毛巾将死皮软化后，再用棉棒清理，最后搽上润唇膏。

4、勿过多使用唇膏

一般人一天使用1—3次；嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。

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