中暑如何护理

炎炎夏日很多时候都不愿意外出，看到大大的太阳很多朋友都失去了外出的冲动。要知道在夏天是需要注意做好防晒和防中暑。一旦中暑了的话就要注意及时的采取正确的护理措施。下面孕妈之家就给大家详细介绍一下，中暑如何护理?

中暑要注意一般护理，认真做好口腔护理、皮肤护理、导尿管护理，防止口腔感染和粘膜溃疡、皮肤压力性损伤和尿路感染。准确记录24小时液体出入量。高热惊胶时加床栏保护，必要时使用开门器，以防舌头被咬伤。

饮食护理，神志清醒者给予清淡易消化、高热量、高维生家、高蛋白、低脂肪的流质饮食。建议病人多饮水、多吃新鲜水果和蔬菜。昏迷者可给予鼻饲流质，鼻饲前先摇高床头30度—40度，接注射器后先回抽以观察胃液的颜色，无活动性出血时先缓慢注入少量温开水后再注人流质饮食，注入完毕须再注入少量温开水。每次鼻饲量不超过200mI，间隔时间不少于2小时。

心理护理，给予病人精神支持、在能清晰判断环境时，要用简单、明确、热情的语言和行动表达出对病人的尊重、关怀和照顾。实行治疗时动作要轻柔，要征求并尊重病人的意见和要求，要尽量满足其愿望。

中暑后多吃些消暑解渴的瓜果，瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是消暑解渴的瓜果之首。另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。

猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用，是适合高温和野外作业人员选用的果品和饮料。把梨汁、荸荠汁、藕汁(或甘蔗汁)、麦冬汁、鲜芦根汁一起和匀成五汁饮，具有很好的生津、止渴、清热、解暑作用。

以上就是中暑如何护理的内容介绍，希望大家要注意知道出现了中暑之后应该要采取得到一些护理措施。要注意照顾好中暑人员。

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