慢性肝炎患者如何保健?

每种疾病都可能有不同的治病原理，比如肝炎有可能是化学原理致病，也可能是物理因素导致。当患上慢性肝炎以后必须根据不同的患病原因进行针对性治疗，除了正常的医院医治，在日常生活中也要进行相应的保护调理。很多病人觉得在医院进行抗病毒治疗以后就没有大碍，其实肝炎是很容易复发的。那么慢性肝炎患者如何进行保健呢?

慢性肝炎患者宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物 的补充及低脂肪、适当的糖饮食。不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。要忌饮酒，少吃辛辣、油炸食品;忌 过甜食;忌盲目进补，或不要随意轻信广告宣传的补品，以免损害肝脏或增加肝脏负担。

有的慢肝患者离开医院后不注意休养，结果使病情恶化、复发，个别人因一时纵欲或疏忽，导致不可挽回的结果。问题就出在肝脏病理修复远较临床指标复常缓慢得多。因此，慢肝患者在康复期内过早从事繁重的工作和较激烈的运动是不合适的。但也不必绝对卧床休息，如肝功能(血清转氨酶)正常3个月以上者，可逐渐从事轻工作，然后逐渐增加工作量，直至恢复原工作。

慢性肝炎患者本已久病体虚，机体免疫功能低下，极易被名种病毒、细菌等致病因子感染，如感冒、支气管炎、肺炎、泌尿系感染、皮肤感染等，这样会使本来已 经静止或趋于痊愈的病情再度活动和恶化。因此，患者在饮食起居、个人卫生等方面都应加倍小心，要适当锻炼，要根据天气温度变化随时增减衣服，预防感冒和各 种感染。

慢性肝炎患者可每3个月检查1次肝功能，半年至1年查一次“二对半”，每年检查1次B超，做1次甲胎蛋白，应当作为慢肝患者自我疗养中与医院联系的常规。

经过多年医疗科技的发展，我国的肝炎治方法已经越来越成熟和有效，但是肝炎的复发仍然困扰着很多患者。其实，肝炎的复发大部分都是由于患者朋友们平时生活中不注意保养导致的，这就需要医治疗程结束后也要在生活上下功夫。

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