肝病可以吃什么?

对于患者来说，食物的禁忌是非常多的，因为一些食物对于正常人来说可能不会有任何负面作用，但是对患者的病情来说就有可能导致患者出现病情恶化的可能了。所以任何患者在食物的选择上都应该谨慎小心，例如我们比较常见的肝病患者，在食物上也不能大意。

牛奶，含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。

鱼类，其蛋白质与人体的蛋白质结构相似，易于消化和吸收。

蜂蜜和蜂乳，主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接被人体吸收，还含有多种无机盐和微量元素，容易被人体吸收，利用率高。

鸡蛋，蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和胆固醇。肝炎患者可以合理地摄食蛋类，以每周不2-3个为宜。

维生素类，如叶酸、维生素E 、维生素C、维生素B1

2、烟酸等，有助肝细胞正常代谢，帮助提高免疫力。

矿物质，如铁、铜、硒、铬、钼等利于肝细胞补血，维持肝细胞活力。

适量纤维素，防止因消化道功能紊乱导致的便秘现象，同时利于降低血液胆固醇，预防肠道肿瘤除了保健品也要多吃五类食物

肝病患者在饮食上应该多以清淡为主，在食物的选择上，尽量选择对肝病有良好恢复作用的食物，患者在日常生活中可以结合自己的身体状况，选择上述的食物进行营养补给，这样可以让患者的身体得到更加有效的恢复和治疗效果。

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