妊娠呕吐怎么办？

妊娠呕吐怎么办?妊娠呕吐主要是由于孕妇体内激素作用机制和精神状态的平衡失调有关。 妊娠呕吐常出现在妊娠6～12周间，一般多在早晨起床后呕吐，是早孕反应的表现。多数孕妇的妊娠呕吐症状较轻，对生活和健康没有多大影响。孕12周前后，症状逐渐消失。

但有少数孕妇妊娠后恶心呕吐，逐渐加重，一天呕吐多次或持续剧烈呕吐，伴头晕厌食，甚至食入即吐，并出现脱水和酸中毒等症状，这就是一种病理状态了，中医称为”妊娠恶阻”，西医称为”妊娠剧吐”。 这可能主要与孕妇体内激素作用机制和精神状态的平衡失调有关。

因此，为了减轻妊娠呕吐，避免症状进一步加重而影响孕妇和胎儿的健康，在调护上就要特别注意了。

首先，孕妇应该保持乐观愉快的情绪，情绪稳定，忌忧郁恼怒，避免精神刺激。不要总担心胎儿不正常及惧怕分娩疼痛。

其次，孕妇得生活起居有顾虑，劳逸适度，不可过于劳累，以防损伤脾胃。呕吐频繁剧烈者应静卧休息。

再次，饮食宜清淡、易消化，少食或不食油腻及难消化的食物，避免进食辛辣、煎炸、香窜等刺激性食物和臭、腥等刺激性气味。

每餐要少吃，但可多进几餐。鼓励进食，但不要为了考虑营养去吃使自己不愉快或不易消化的食品，也不要因为担心吃得少会影响胎儿而勉强自己进食，以免加重胃肠负担，反而加重症状，更不可因为害怕呕吐而不愿吃东西。

吃饭时不要喝汤、喝饮料，以免冲淡胃液。食入即吐时，可予白粥水少量多次进食以养胃气。呕吐减轻后，应适当吃一些低脂肪、高蛋白、高维生素和富含矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品及各种新鲜蔬菜，以增加营养。晨起时如果有恶心感或泛酸，可吃点咸饼干。如果需要服中药的话，宜分几次呷服。

中医认为，生姜味辛主开主润，不寒不热，为止呕圣药。平时给呕吐频频的孕妇做菜时可在菜里放些生姜。对恶阻不能进食者，用姜盐饮(生姜、食盐按8：1比例捣汁制成)滴于舌面，再进食或服中药。

如果服中药时觉得恶心，可取生姜汁10～20滴，不煎，与已煎好的中药混合后服用，或取生姜1块含服后喝药，或服药后再含生姜块，这样可有效减少恶心呕吐。在中医的饮食疗法中，往往也用到生姜。

如对脾胃虚弱型的妊娠恶阻病人，可用甘蔗汁1杯，生姜汁少许，混合后分次慢饮，或用鲜牛奶200毫升，生姜汁10毫升，白糖适量，煮沸后温服。对肝胃不和型的病人，可用芦根30克，生姜15克，水煎制成芦根生姜汤，分次服用。

此外，还可采用一些外治法以减轻恶心呕吐，如取藿香梗25g、苏叶梗25g切成碎末，装入布袋，佩挂胸前，或置于枕边。或采用名老中医朱小南的方法–香开蒸气法，取鲜芫荽(香菜)适量，加苏叶3g、藿香3g、陈皮5g、砂仁5g，煎滚后倾入壶内，让患病孕妇将壶口对准鼻孔吸气。这些都能有效减轻孕吐。

值得提醒的是，孕妇由于严重呕吐，常可导致脱水，血液浓缩及电解质紊乱，可发生代谢性酸中毒，使肝肾功能受损，严重危害孕妇的身体健康。因此，为了您和孩子的健康，如果呕吐剧烈，还是请您及早到医院请医生诊治。

以上是关于妊娠呕吐怎么办？相关的内容，更多相关信息请咨询本站专家。