如何有效预防自然流产？

自然流产不仅会影响到孕妇的身体，还会对家庭产生一定影响。很多夫妻努力多年，好不容易盼到一个孩子，却发生了意外，导致流产，这无疑是致命打击。为了预防这种不幸的发生，一定要做好各个方面的预防措施。那么，如何有效预防自然流产?

预防发生自然流产现象，应适龄怀孕，妇女佳生育年龄为25-29岁，年龄过小会因身体发育不成熟容易流产，年龄过大会由于生殖功能减退、染色体易发生突变而容易造成自然流产。所以，好选择在合适的年龄段生育。

很多习惯性流产的女性大多是因为每次怀孕间隔的时间短而造成的，所以，在这里孕妈之家建议自然流产发生后应间隔半年以上，待子宫完全复原、全身的气血恢复后再怀孕。只有身体恢复了，才能保证下次能够成功孕育一个健康宝宝。

为了避免发生自然流产，一定要做好孕前体检，尤其是以往有流产史的女性更应做全面检查，若发现有某方面的疾病，应先进行治疗，等到疾病治愈后再怀孕。若是身体状态不适合怀孕，应在身体调整后再尝试受孕。

预防自然流产，在怀孕后应避免接触有毒物质，避免剧烈运动;避免粗暴的性生活。不抽烟、不喝酒。少吃或不吃刺激性食物，避免不良情绪刺激，保持良好的心态，怀孕前后应避免接触宠物，避免不洁性生活。同时，家属应给予孕妇充分的理解和关爱。

以上就是关于预防自然流产的相关事项介绍，可以明确的是，做好孕前筛查以及孕后护理，是可以很大程度避免发生自然流产的。对于已经多次流产的女性而言，更应注意孕期的护理，定期产检，遇到突发状况，应及时就医。

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