产后精神病的饮食偏方有哪些?

产后精神病是一种常见的精神抑郁疾病，不论是什么季节，饮食等稍有不注意会导致病情加重，产后精神病出现后，对患者的身体有很大的危害，需要及时就医治疗。除去正常的治疗，患者也可以饮食达到治疗的效果，那么产后精神病的饮食偏方有哪些?

食养对于产后妈妈的身心健康都很重要，产后妈妈不仅要养身，更要养心。妈妈们在坐月子期间应多摄取含有丰富的维生素，矿物质如镁，锌的食物，这些食物都有抗压及抗抑郁的功效。

莲子性平味甘，涩，入心，肺，肾经。具有补脾，益肺，养心，益肾和固肠等作用。适用于心悸，失眠，体虚，遗精，白带过多，慢性腹症等症。莲子50-100克，红豆，花生，黑米煮粥喝。

桂圆早已成为一味良药。其主要功能是安神，治失眠，健忘，惊悸。研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆有利健康。桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰适合使用。桂圆50克，粳米，煮粥喝。

百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消，神思恍惚，失眠多梦，心情抑郁，喜悲伤欲哭等病症。百合100克，大枣，红豆，煮粥喝。

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