如何测排卵

女性的排卵情况对怀孕以及身体健康有重要关系，尤其是在女性的排卵期同房，可以提高怀孕的几率，起到事半功倍的效果，如何测排卵期呢?

测排卵期的方法

B超检查

测排卵的方法有好几种，其中最科学准确的方式就阴道B超监测，可以直接观察到卵巢是否排卵，并且B超监测排卵的到的信息也是最全面的，是很多其他方法不能替代的信息，例如：卵泡在那一侧生长、卵泡的大小等信息。但是B超需要多次上医院检查，时间和经济成本都很高，一般每个周期要做3-4次动态监测，好多试管婴儿是采用的这个方法。

排卵试纸

排卵试纸就是通过检测尿液中的黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵的，黄体生成激的峰值一般会出现在女性排卵前的24-48小时内。女性身体如果即将排卵时用排卵试纸检测时，结果会显示为阳性。但是排卵试纸用的尿液不能用晨尿，尽量测验每天同一时刻的尿样，在收集尿液前2小时内，应该减少水分的摄入，避免稀释的尿样妨碍LH峰值的检测。

正常经期规律的应该在经期前14天(也就是预计的排卵日)，前三天和后三天连续测定六天，则一般在月经干净后第三天开始测，如果试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明你将在24~48小时内排卵。

如何自己在家测排卵情况

月经情况正常，又有备孕想法的家庭，可以自己在家测排卵情况，除了上面比较方便的购买一些排卵试纸外，还有两种方法可以算排卵期和排卵日。

测排卵期之日历算法

预估下回来潮日，往前推算14天，即为排卵日，若是11/16来潮，月经周期胃31天，那下回来潮为12/16，那排卵日为12/16-14天=12/2日为排卵日。切在排卵期导致的2-5天内，会有白带拉丝的情况，尽量在排卵日同房，增加受孕几率。要注意，要算的时排卵日而不是排卵期。

测排卵期之基础体温法

备孕开始最好每日起床前量一下体温，并且做好记录，如果其中一天的提问上升了0.6摄氏度以上，并持续，那可能就是排卵日，根据自己的自身情况确定好排卵日，最好相关记录不容易记混出错。

月经不规律如何测排卵日最准确

刚刚上面说的在家自己测量排卵日时月经正常的女性才准确，对于有月经问题的女性来说，可以试试运用排卵期计算公式计算：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

以上的公式，如果女性的月经周期不规律，常常出现月经提前或者延后，计算的时间还谁有一些偏差，如果女性的月经周期不准，最稳妥的方法还是使用排卵试纸检测或者到医院监测排卵。

排卵试纸怎么看

1、出现两条紫红色线，下端线颜色明显比上端线颜色浅，表示将要排卵，必须持续每天测试。

2、出现两条紫红色线，上、下端线颜色基本相同，或下端线颜色比上端线深，表示将在24-48小时内排卵。

3、只出现一条紫红色线，表示无排卵。

文章最后还是要提醒大家，怀孕做这这么多的准备，但是保持良好的心情也很重要，心情焦虑也会影响怀孕的情况，还有什么时候怀孕要顺气自然，每个宝宝都是父母的小天使，不要强迫自己的宝宝一定要在什么时候出生，只要健康聪明就好。