孕期变美变丑和什么有关

怀孕之后，大家就会这样一个问题，为什么有的宝妈在孕期变得越来越漂亮，而有的宝妈却变得越来越丑了，这是和什么有关呢？很多人会将孕妈变美或者变丑和宝宝的性别扯上关系，说：孕妈变美就是女孩，变丑就是男孩的，实际上这种说法是没有任何科学依据的。

孕妈孕期变美或变丑跟以下几个因素有关

一、孕期体内雌激素的变化

由于怀孕的原因，导致孕妈体内的雌激素发生改变，促使黑色素细胞的活力增强，就很容易出现黑色素沉淀的现象，还有些孕妈脸上会长妊娠斑，这是因为胎盘所分泌出的雄孕激素增多而产生的，由于每个孕妈之间都存在着不同的差异，所以有的孕妈有，反之就没有。

二、口味的轻重

中口味的孕妈在吃东西时会摄取更多的盐分以及其他调味品，甚至一些垃圾食品，这些都会让孕妈体内的毒素增加，不能完全排出去，这样的话就会加重孕妈的负重，和皮肤暗沉。

三、情绪浮动大

情绪对于一个人的影响是非常大的，经常保持身心愉悦的孕妈会使其体内气血畅通，从而加速新陈代谢，反观那些经常生气的孕妈，则会气滞血瘀，同时也会影响肠胃的消化和吸收，导致面色不好。

四、不打扮自己

很多宝妈在怀孕后就不在化妆，同时，在穿衣上也变得不再讲究，穿衣上不再像之前那么得体，看上去会给人种变丑的感觉。但有些宝妈在怀孕期间依然精心打扮自己，就会给任一种越来越美的感觉。

五、孕期增重

一个人的体重，直接会影响到形象。有些孕妈在怀孕期间暴饮暴食，导致体重猛长，形象上自然比不上怀孕之前了。而且，孕期增重过多还容易导致妊娠纹严重，色斑加重，甚至引起一系列妊娠期疾病等。

孕期控制在正常范围内增重，孕妈不仅会在形象上好看，对自身和胎儿的健康都好。这也就是为什么有的孕妈在怀孕后越来越美，而有的孕妈变丑的原因。

孕妈可以通过以下几个方式来改善皮肤状态

一、保持充足的睡眠

现在的人年轻人都喜欢熬夜，但是孕妈们是绝对不可以这样的，要知道，得不到好的睡眠，皮肤也会受到影响的，所以孕妈每天最少要保证八个小时的睡眠，这才是开启美丽孕期的正确方式。

二、营养均衡

孕妈的饮食一定要做到多样化，避免吃太多油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质的食物，以及富含丰富维生素的蔬菜和水果，给肌肤补充水分。

三、内调很重要

孕妈平常可以和一些燕窝、银耳等滋补品，燕窝是上等的养颜佳品。燕窝里面含有一种非常重要的多肽激素促进表皮生长因子能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，从而达到美容养颜的作用。

孕妈妈在怀孕期间由于身体的不同所以就会导致孕期变美或者变“丑”，孕妈们在孕期要好好照顾自己从饮食、休息、以及调节自己的情绪，不要让坏心情夺走你们的美丽。