新生儿饮食

本文导读：新生儿饮食指什么、新生儿饮食问题、新生儿饮食不够的表现、新生儿饮食注意事项等内容。

新生儿饮食指什么

新生儿，指的是宝宝自脐带结扎起，至生后满28天这一段时间。这段时间宝宝的健康非常重要。把握好这段时间宝宝的健康，从宝宝的饮食状况着手无疑是一个非常必要的选择。在宝宝还是新手儿阶段的时候，适宜食用的食材有含维生素D的食物，优质蛋白质、钙丰富的食物以及含铁丰富的食物（预防缺铁性贫血）。在这一阶段内，宝宝们也要禁忌一些食物的进食，如断奶食物应避免含盐量或调味品过多，忌过早添加含渣食物和生冷、辛辣的食物。

奶粉溶解的好坏可以通过测试得到，一般来说，用40~60度的温水，在奶瓶中加入一定的水，盛几勺奶粉进去溶解，摇匀，然后再加点水，再摇匀，直到奶完全溶解为止。

对于新生儿们而言，选择一个好的食谱也是十分重要的，如豆浆蒸蛋，土豆泥沙拉，花蛤蒸蛋，枣泥小米粥，以及和核桃红枣米糊等都是营养成分较高的新生儿饮食食谱。

新生儿饮食问题

新生儿饮食问题实际上在谈新生儿喂养的问题，可能常常提母乳喂养的问题，母乳喂养可能优点都不用说，大家都知道，从营养成份、营养配比、营养素的活性、抗感染的能力、对母亲的好处、对孩子情绪情感的好处，都是其他代乳品不能比拟的，是非常好的，所以各种渠道、各种媒体、各种来源都知道这个优点，所以我们在新生儿喂养的时候首选一定要选择母乳喂养。

知道这个好处以后还强调一点，母乳喂养，第一，对孩子脑发育有好处，因为母乳喂养的孩子是让孩子聪明，母乳喂养是让孩子聪明最最好的手段，而且应该是最方便解决的手段，而且是孩子应该获得的权利，孩子被母亲孕育就应该有喝奶的权利。而且人类历史长河发展这么多年的历史，突然阻断一个生理需求的话，其实危害更多。所以母乳喂养的信念一定要坚定，包括孩子的妈妈，包括家里面的所有人，都要给妈妈一个很好的支持，去完成母乳喂养。

新生儿饮食不够的表现

正常情况下，母乳喂养的新生儿不需要任何维生素或是矿物质来满足日常需要；有时候宝宝会无时无刻不想吃奶，但也不能完全意味着他饿了。更多的时候他只是想吸吮你的乳头，渴望和你亲近，希望你能关注他。那么新妈妈该怎么判断新生儿饮食够不够呢？下面的几种现象可以帮助妈妈们判断。

1、喂奶前乳房丰满，喂奶后乳房较柔软。

2、喂奶时可听见吞咽声(连续几次到十几次)。

3、新妈妈有下乳的感觉。

4、尿布24小时湿6次或6次以上。

5、宝宝大便软，呈金黄色、糊状。每天2—4次。

6、在两次喂奶之间，宝宝很满足、安静。

7、宝宝体重平均每天增加18—30克或每周增加125—210克。

如果没有发现有以上情况的，一般来说新生儿饮食都不够哦，也就是说宝宝很可能没有吃饱，妈妈们一定要注意啦。

新生儿饮食注意事项

婴儿长到七八个月的时候就应该开始尝试着吃一点食物来补充营养了，对于年轻妈妈来说喂孩子吃什么是一个非常严重的事情，那么婴儿的饮食应该注意一些什么呢？

1、不要再给孩子的食物中加入太多的盐等调味品，孩子要学会吃饭应该是一件循序渐进的事情，不应该利用调味品来刺激孩子的食欲，因为这个时期孩子正在发育，味觉正在发育完善，如果现在吃的盐等调味品多了的话以后在吃同等的盐将不会在有什么感觉，感觉被屏蔽，味觉发育不健全。

2、不要喂孩子吃一些辣椒蒜等辛辣的食物，这个时期的孩子还是太细嫩了，器官发育的也不健全，遇到这种辛辣的食物很容易刺激胃，引起婴儿的胃部不适，若不小心弄出一个胃病那就是一个大问题了。

3、少给婴儿吃一些甜食，甜食提供的能量大，吃的多了容易对其造成依赖，并且会出现厌食的症状，同时对婴儿即将长得牙齿造成影响。

4、不应该给孩子吃那些像花生一样硬邦邦的食物，这些东西作为不足一岁的孩子 是不容易咬动的，很容易将好容易长出的牙齿弄的歪到一边，长得牙不好看。

5、平时可以给孩子喂食一些稀饭、馒头等软绵绵的食物，这些对孩子没有什么负担，可以很容易的接受，吃进肚子也不会产生什么不好的影响。

专家提示

尽量选用精制植物油配方奶粉，妈妈们要注意控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸，为宝宝挑选配方奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉，尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。

早产儿奶粉未足月出生的宝宝，他们的消化系统功能比较薄弱，比较适合用母乳或者早产儿奶粉喂养。等宝宝体重恢复正常之后才能更好为婴儿配方奶粉。原奶粉每次减少一匙，改成添加婴儿配方奶粉一匙，直至完全更换成功。

特殊配方奶粉怎么换早产儿奶粉：早产儿奶粉适用于早产儿，当早产儿的体重发育至正常(大于2500公克)才可更换成婴儿配方奶粉，原奶粉每次减少一匙，改成添加婴儿配方奶粉一匙，直至完全更换成功。婴儿配方奶粉：刚出生宝宝喝一般婴儿配方奶。而适合自己宝宝体质的奶粉才是最好的，当发现所食用的婴儿配方奶与宝宝的体质不合时，应立即停止原配方奶粉，改用其它品牌配方奶粉。（不适应情况一般有：腹泻、过敏）

以上是关于新生儿饮食相关的内容，更多相关信息请咨询本站专家。