宝宝翻身

本文导读：婴儿翻身、宝宝不会翻身、宝宝几个月会翻身等内容。

婴儿翻身

婴儿翻身是宝宝成长中的比较有意义的一个里程，婴儿翻身说明宝宝已经有了意识变换自己的体位，说明他的运动技能有了进一步的发展。

因此，在这段时间价值要经常帮助宝宝练习翻身的动作，宝宝翻身时要有人在一旁看护，以防宝宝从床上掉下来，摔伤了，这时候要细心地照看以免发生意外。

宝宝不会翻身

翻身是宝宝的第一个移动动作，不少父母按照“三翻六坐八爬”的俗语，期待着宝宝翻身，实际上，不是所有宝宝都能“按时”自主学会翻身。实际上，宝宝翻身的时间是因人而异的，翻身的状况也是由多方面因素决定的。那么，到了年龄，宝宝不会翻身该怎么办呢？这个时候，爸爸妈妈就可以尝试用正确的方法来引导宝宝学会翻身。

1、从侧卧的动作开始，逗引宝宝独立翻身。当宝宝侧卧时，妈妈在宝宝身后叫他的名字，一边用有响声的玩具逗引他，诱发宝宝寻音顺势翻身。这样就练习仰卧到侧卧之间的翻身动作了。

2、帮助宝宝把身体自然的扭过去让宝宝仰卧，妈妈轻轻握住宝宝的两条腿，右腿放在左腿上，辅助一点力量使宝宝的身体自然的扭过去，变成俯卧。多次练习，宝贝就会自然而然渐渐地学会翻身。

3、帮助宝宝练习手臂的支撑能力，让翻身更容易。在床的上方60厘米高处，悬挂一个色彩鲜艳的气球或能发声的玩具，让宝宝先趴在床上，两臂支撑身体，妈妈在一旁摇动气球或玩具，逗引宝宝抬头挺胸往上看，尽量延长每次的时间。臂力变好后翻身会更容易哦！

4、帮助宝宝练身体各部位运动协调性。待宝宝有了一定的支撑力，妈妈调整气球高度，使宝宝仰卧在床伸手和脚可以够到为原则。

5、诱导宝宝做完整的翻身动作。在宝宝从仰卧翻成侧卧抓玩具时，故意把玩具放的远一点，促使宝宝顺势翻成俯卧。

宝宝几个月会翻身

宝宝翻身时间有早有晚，但大多数孩子都会在3个月左右学会翻身。

翻身是婴儿的第一个移动手段，全世界都是一样的。不少父母按照“三翻六坐八爬”的俗语，“按时”期待着宝宝这第一个大动作的到来。但实际上宝宝翻身的时间是因人而异的，翻身的状况也是由多方面因素决定的。

宝宝翻身都必须在脖子力度足够，可以支撑起头部之后这个基础上实现。在4-7个月的宝宝学会翻身都是正常的，具体实现翻身动作时间却是因人而异的。有的孩子在3个月之前翻过一次之后再也不翻了，有的孩子会跨越翻身或省略掉翻身而直接就开始能坐或是能站了。也有的孩子能站立之后才突然开始学会翻身。还有的宝宝因为被突然翻过去的状态吓了一跳之后就讨厌翻身了，或是太胖的孩子翻身很困难。

翻身的早晚和孩子的运动功能、神经发育等因素有关，甚至和宝宝的体型和睡姿也有一定关系。但对于“跑得快不快”等一般意义上的运动发展是无关的。有的宝宝翻身时间即使晚些，在上了中学后运动功能还会出类拔萃。妈妈不能只看翻身早晚这一个阶段，而要看宝宝发育的全过程，用长远的眼光看待宝宝动作的发展和脑力、智力的发育。

所以，为了孩子翻不翻身或者是翻身时间比较晚担心是完全没有避孕的。对于宝宝的成长，父母们要用长远的眼光来看待宝宝运动机能的发展和脑力、智力的发育。但是如果还是不放心的话，可以在健康体检时询问一下医生。

专家提示

以前的宝宝即使父母不教、不注意他们爬的问题，他们也照样爬得很好。这原因很简单，以前的宝宝要比现在的轻巧，翻身也少费力点。现在生活水平好了，宝宝反而不堪重负。别担心，妈妈们努努力，多试着做几次翻身操就会成功的。

如果宝宝有尝试翻身的不愉快的记忆，也许他就没有翻身的积极性了。最好用引诱”法，用个小玩具在侧面逗宝宝去抓，翻身的动作自然就练出来了。其实，爸爸妈妈们不用过于担心宝宝翻身晚，我们不能说晚学会翻身的宝宝就不正常了。宝宝翻身的个体差异是很大的，在发现宝宝有翻身迹象的时候要仔细对待，并积极引导学翻身。

肌肉和骨骼是动力的源泉。翻身对于宝宝来说也需要力气，如果肌肉无力，骨骼缺钙，宝宝就会觉得运动困难了。平时尽可能用玩具逗他多动一下，锻炼肌肉。都是为翻身积蓄力量的方法。

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