三种痘痘,饮食小偏方各个击破

生活压力大、睡眠不足、内分泌失调等等这些原因都会引发皮肤长痘痘。痘痘也有不同的类型，今日针对三类痘痘，饮食小偏方帮你各个击破。

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在祛痘的过程中合理饮食也是相当的重要！下面就来介绍几种饮食祛痘偏方。

肺热型痘痘，多喝菊花茶。肺热型痘痘是丘疹状的，就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。肺热者性子躁，清理肺热也需要一定时间。还得一边调理身体，一边治理肌肤。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气，心平气和，多吃素菜，最好忌一个月荤再看看。

湿热型痘痘，早上一碗蜂蜜水。湿热型痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，肠胃不通畅，建议早上起来喝一碗蜂蜜水是一个不错的方法，可多吃萝卜，实在不行用牛黄泻一下。

痰瘀型痘痘，当归配海带。痰瘀型痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。建议用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的。提醒您注意：体寒的人千万不要吃海带，不然你的痘痘会更严重，让你简直没法见人了。

另外，外涂化妆品刺激引起毛囊口堵塞或者油脂分泌过多、油水不平衡堵塞毛孔也是痘痘的重要诱因。此种痘痘就应注意清洁脸部肌肤，补充皮肤水分，起到平衡皮肤油脂分泌，补充皮肤水分，改善长痘肌肤环境的作用！

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