kiv 美容护肤导师关键词：美白肌肤有什么办法,美白肌肤吃什么好,怎么保持皮肤白嫩

美白肌肤饮食小偏方

摘要所以一白遮百丑，那么我们应该如何保持美白的肌肤呢？下面就由孕妈之家介绍一种食谱吧。

所以一白遮百丑，那么我们应该如何保持美白的肌肤呢？下面就由孕妈之家介绍一种食谱吧。

主料：乌鸡1只

配料：茶树菇、当归、枸杞、熟地、川芎、红枣、白芍、故纸。

　做法

1、乌鸡洗净，切成大块。

2、茶菇洗净、用清水泡软。把其他所有配料装入纱包里。

3、锅中加水，放入一小块拍碎的生姜。水开后，放入乌鸡焯去血水。然后捞出洗净。

4、砂锅中加入适量清水，放入洗净的乌鸡块。水以刚没过乌鸡为宜。

5、加入浸泡好的茶菇和配料包。

6、盖上盖子大火烧开，转小火慢炖2小时。

7、出锅前调入少许1/2茶勺的食盐稍煮片刻即可。

以上是关于美白肌肤饮食小偏方相关的内容，更多相关美白、护肤、祛痘等方面的问题请咨询本栏目美容护肤导师。