怎么高效给肌肤保湿

肌肤的健康离不开日常的保健。那么你知道日常生活中，怎么高效给肌肤保湿呢？

肌肤保湿是日常的护肤工作之一。但是想要做好肌肤保湿工作，也要注意以下几点才能让你完成肌肤保湿工作。

　完美的保湿工程三要件 ：

1、补水

2、 保水

3、 储水

完美 的保湿工程三要件之一：补水

使用以水为主体的产品，如：化妆水、保湿喷雾。因为，水分是将后续保养品带入肌肤的载体，所以补水动作非常重要!这个步骤，可使用以水为主体的产品，如化妆水、保湿喷雾，补充水分的同时再度清洁肌肤。

　完美的保湿工程三要件之二、之三：保水、储水

依照年龄、肤质、季节、时间以及处在的环境湿度而定了!

完美的保湿工程三要件之2-1：吸水

高效保湿吸水成份：玻尿酸、维生素原B

5、多糖类等

　完美的保湿工程三要件之2-2：锁水

高效保湿锁水成份：高不饱和植物油。常见的高不饱和植物油，如月见草油、琉璃苣油、核果油、磷脂类、神经醯胺(Ceramides)等。做好完善的补水和保水工作， 对于提高肌肤本身的储水机制，有很大帮助。

　保湿，不一定要瓶瓶罐罐!

聪明选择：兼具吸水和锁水成分的保湿品。不过，涂抹太多的瓶瓶罐罐， 不但麻烦，并且致敏性也会相对提升! 所以，小凯老师(微博)建议大家可以选择一瓶兼具吸水和锁水成分的保湿产品。

保湿Tips分享

1、 一般用法：于化妆水后使用

透明部份：含高效保湿吸水成分─玻尿酸

绿色微珠：含高效保湿锁水成分─月见草油、琉璃苣油、磷脂类、神经醯胺

2、沐浴时湿敷一层，利用蒸气加速渗透与吸收

3、敷脸前涂抹，覆盖面膜后透过按摩释放绿色保湿微珠

在敷面膜前先涂上一层，然后盖上沾湿化妆水的面膜后，加以按摩，让绿色保湿微珠与肌肤融合，可改善暗沉和毛孔粗大的问题!

4、 无刺激性!还可当眼胶使用

以上是关于怎么高效给肌肤保湿相关的内容，更多相关美白、护肤、祛痘等方面的问题请咨询本栏目美容护肤导师。