冬季气候干燥,皮肤也干巴巴的,吃什么水果可以保湿润燥呢?今天孕妈之家就介绍几种吃了就能让你变水嫩的保湿水果,赶快来试试吧!
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冬季有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适宜。
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冬季必吃的几种保湿水果