敏感性皮肤怎么改善

本文导读：敏感性皮肤怎么改善、敏感性皮肤的特点、敏感性皮肤的原因、敏感性皮肤怎么美白、敏感性皮肤用什么护肤品等内容。

敏感性皮肤怎么改善

敏感性皮肤又犯公主病了，怎么破？纠结死了，可又不能放着它不管，简直闹心！别着急，下面孕妈之家就来教给大家敏感性皮肤的改善方法！

1、使皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。

2、经常用冷水洗脸，以锻炼皮肤，增强皮肤的耐受力。

3、少食油腻、甜腻以及刺激性的食物，多吃维生素丰富的食物，以增强机体免疫能力，加强皮肤的防御能力。

4、尽量不化浓妆！皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，并对皮肤进行观察和保养护理。

5、不使用过分滋养的护肤品。对于敏感性皮肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。

6、尽量使用同一牌子的化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

7、生活有规律，心平气和，避免精神过度紧张。长时间工作后一定要注意休息，进行调整。

敏感性皮肤的特点

“脸红”是否一直困扰着你？你是否很容易“害羞”？你的脸经常变成“红苹果”？气候突变、寒冷、风吹是否都会让你的肌肤产生瘙痒感？那可能证明你属于敏感肌哦。那么，敏感肌的特点是什么？下面一起来看看吧！

1、皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。

2、接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。

3、因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是瘙痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。

4、容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。

敏感性皮肤的原因

如何治疗敏感性皮肤？自然是要对症下药。只有了解清楚敏感肌的真正诱因，才能真正摆脱其困扰。否则，一次次的重复治疗，只是治标不治本。那么，敏感性皮肤的原因是什么？下面一起来了解下吧！

1、遗传。对此，孕妈之家只能说：算你倒霉。

2、皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红、发热、瘙痒等肌肤问题。

敏感性皮肤怎么美白

拥有雪白的肌肤，是许多MM的愿望。不过，美白可不是一件简单的事哦。你必须根据自己的肤质，对症下药，才能做到真真正正的美白。那么，敏感性皮肤怎么美白？下面一起来看看吧！

1、坚持每天涂抹敏感肌适用的防晒霜，不要嫌它油腻或者麻烦，它可是对抗肤色暗沉和皮肤衰老最直接的方法。

2、选用含有抗氧化成分的乳液，比如绿茶、葡萄、石榴等，它们在对抗自由基方面很有一手。

3、每晚临睡前，给皮肤做运动：将爽肤水置于掌心并揉开，拍打皮肤50次左右，让皮肤吸收水分。（拍打有助于血液循环，从而使得皮肤更显光泽、亮白）

4、多吃一些白色食物，如银耳、薏米、牛奶、豆浆等。

敏感性皮肤用什么护肤品

敏感性皮肤适合用什么护肤品？对于敏感性皮肤来说，很多护肤品都是不适用的。那是不是代表可以不用呢？NO！敏感性皮肤更需要护肤品的滋养！那么，敏感性皮肤用什么护肤品好呢？下面一起来看看吧！

1、洁面：温和的洁面乳

敏感性皮肤的皮层非常薄，如果用比较强力的洗面乳，那么皮肤将会越洗越薄，也会变得更加敏感。所以，敏感肌的MM们最好选用一些温和无泡沫的洁面产品哦。

2、护肤：天然易吸收的产品

与其他肤质相比，敏感肌吸收水分和营养的能力相对较弱。因此，敏感肌的妹纸们在选用护肤品时最好选择天然易吸收的，这样既不容易对皮肤造成刺激，也不会给皮肤增加负担。

专家提示

关于肌肤敏感的治疗，主要是靠平常护理。因为敏感皮肤，所以平时尽量少用刺激性大的化妆品，春天出门最好也戴上口罩之类的，护肤品尽量选用温和的，还要注意补水等。

敏感性皮肤要减少刺激，平时不要用手乱摸皮肤，很容易导致细菌感染，引起痘痘或者粉刺等情况。化妆品不要用含激素的东西，尽量用清水洗脸，外出时最好涂抹防晒霜，或者戴帽子，避免紫外线照射，很容易晒伤并且起皮、干燥。饮食上多补充维生素C和E，能美白皮肤。

过敏性皮肤保养要从两方面抓起，内部调理和外部环境。内部调理以饮食为主，外部环境指要远离过敏原，保护皮肤屏障。过敏性皮肤与自身过敏性体质有关，皮肤屏障受损，比常人更容易感知到过敏原，进而引起机体免疫机制出现变态反应。

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