胶原蛋白饮料

本文导读：胶原蛋白饮料、胶原蛋白饮料的作用、胶原蛋白饮料的食用方法、胶原蛋白饮料的选择、哪些食物胶原蛋白含量高等内容。

胶原蛋白饮料

人体的蛋白质约有三分之一是胶原蛋白，胶原蛋白在人体起着非常重要的作用，不仅能够保护皮肤，也能够促进新陈代谢。不错胶原蛋白的方式有许多种，口服胶原蛋白饮料就是其中一种。

胶原蛋白饮料一词来源于日本，固体胶原蛋白饮料即指胶原蛋白粉，呈粉末状形态。精纯的固体胶原蛋白饮料（胶原蛋白粉），实现了产品的零脂质。不导致发胖，而且将它低分子化，让人体更能吸收，更提升胶原蛋白的功能。

胶原蛋白是人体组织结构的主要成分之一，也是人体内含量最多的一种蛋白质，约占人体蛋白质总量的25-33%，相当于人体体重的6%，它遍及全身的各个组织器官，如：皮肤、骨骼、软骨、韧带、角膜、各种内膜、筋膜等，是维持皮肤与组织器官形态、结构的主要成分，也是修复各损伤组织的重要原料物质。

与传统化妆品中的胶原蛋白相比，胶原蛋白粉保湿效果更好，更易于皮肤吸收。此外，采用口服方式，可使身体更加年轻。如今，定量摄取Mariana胶原蛋白粉，已成为健康生活中不可或缺的一部分。尤其，在即将到来的高龄化社会，它更是一种具有特殊意义的绿色保健营养品。

胶原蛋白饮料的作用

人体的胶原蛋白不是一成不变的，一旦到了20岁之后就会开始慢慢流失，特别是到了25岁之后，胶原蛋白的流失还会加剧。口服胶原蛋白饮料就是一种比较简单方便的方式。那么胶原蛋白饮料的作用有哪些呢？

胶原蛋白饮料是由胶原蛋白粉冲泡而成的饮料。

胶原蛋白粉美容产品胶原蛋白在美容方面运用最广。经科学分析体外补充胶原蛋白能有效补充体内流失的胶原蛋白，修复肌肤问题、延缓肌肤衰老。胶原蛋白粉有纯度高，美容护肤效果好等优点，喝胶原蛋白粉是目前认证补充胶原蛋白健康、有效的方法。

胶原蛋白也能降低血甘油三酯和胆固醇，并可增强体内某些缺乏的必需微量元素的吸收，从而使其维持在一个相对正常的范围之内，是一种理想的减肥降血脂食品。

此外，胶原蛋白有加速血红蛋白和红细胞生成的功效，它对改善循环、对冠心病、缺血性脑病有利。 胶原蛋白能使血管正常运作，所以与预防动脉硬化、高血压有密切的关系；而癌细胞对生命体而言是一种异物，胶原蛋白会包住癌细胞，预防它增值或转移。是适合糖尿病、肾脏病患等重症患者摄取优质高蛋白保健食品。

胶原蛋白饮料的食用方法

现在市面上的胶原蛋白饮料都是由胶原蛋白粉冲泡而成的，胶原蛋白粉的质量很容易用肉眼分辨，因为它无添加其他成分，并具有抗癌效果和促进血液凝固止血的效果。那么胶原蛋白饮料的食用方法是怎样的呢？

1、每天的建议摄取量在3~5克之间。

2、本品为精细的粉末状，相当容易溶于水中，也没有异味，可以添加在任何食物或饮料里，也可以做成各种料理。

3、建议可以分装于携带方便的小罐里，随身携带，在用餐或喝任何饮料时，可以随添加，让你随时随地都能摄取到高优质、高营养的胶原蛋白。

4、一般来说，连续食用两个月能使皮肤变得光滑、细腻、透白、紧致，与未食用前所改变。

5、长期食用，肤色、光泽度都会有明显改善，皱纹、细纹、斑点也能有所改善。

6、少数吸收快的15天左右能感觉到皮肤更滋润、更光滑；吸收慢的、或年龄大一些体内流失较多的，需要的时间会长一些，要食用三个月左右才能补充得比较充分，从而改善皮肤。

胶原蛋白饮料的选择

都说女人的钱是最好赚的，这个说法虽然有点以偏概全，但是也算是基本事实，毕竟女性谁不爱美呢，只是条件的不同会选择不同性价比的产品。对于胶原蛋白这样一种非常美容的产品，胶原蛋白饮料的选择又是怎样的呢？

下面为大家介绍几种胶原蛋白饮料的信息，大家可以根据自己的需求选择性价比比较好的产品：

1、PURE&MILD泊美胶原果味饮料（含胶原蛋白）

价格：RMB78/50mL*3瓶 RMB248/50mL×10瓶 每毫升RMB0.496

主要成分： 胶原多肽

出处：鱼皮提炼

其他辅助成分：莲子、薏苡仁、余甘子果实、魔芋、蜂王浆、维他命C（辅助吸收、美白）

口味： 水蜜桃果味

产地：日本

2、ASTALIFT艾诗缇果味饮料（含胶原蛋白）

价格：RMB380/30ml*10瓶 每毫升RMB1.26

主要成分：胶原多肽

含量：10000mg/30ml 每毫升333mg

出处：鱼皮提炼

其他辅助成分：赖氨酸（合成人体胶原蛋白的一种重要的氨基酸）、维他命C（辅助吸收、美白）

口味： 荔枝、蜜桃酸奶口味（少许鱼腥味）

产地：日本

3、fancl果味饮料（含胶原蛋白）

价格： RMB338/50ml*10 瓶 每毫升RMB0.676

主要成分：三肽胶原蛋白

含量：2600mg/50ml 每毫升52mg

出处：猪皮提炼

其他辅助成分：维生素C（辅助吸收、美白）、小米提取物、大豆提取物、维生素E、海岸松提取物、透明质酸、苹果

口味：酸酸的蜜桃味

产地：日本

4、Lumi MP5000胶原蛋白液态饮

价格：RMB158/50ml*8瓶 每毫升RMB0.395

主要成分：胶原多肽

含量：5000mg/50ml 每毫升100mg

出处：不明

其他辅助成分：维生素C（辅助吸收、美白）、绿茶多酚（对抗自由基）、精氨酸（加速胶原蛋白合成的催化剂）、胡萝卜素（美白）、大豆异黄酮（抗氧化）

口味：酸酸的水果味

产地：台湾

哪些食物胶原蛋白含量高

胶原蛋白在皮肤中的作用，相当于一张细密的弹力网，牢牢的锁住水分，支撑着皮肤，胶原蛋白的流失会导致弹力网断裂，皮肤组织萎缩，从而出现肌肤干燥、皱纹、色斑、毛孔粗大等一系列问题。哪些食物胶原蛋白含量高呢？

富含胶原弹性物质的食品。这一类的代表有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等，因为食物中的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴涵的弹性物质还具有修复受损的肌肤的功能。

天然食物中，以鱼翅、燕窝、花胶、海参等胶质食物含骨胶原最多。

廉价之选有雪耳、牛根、鸡脚、猪皮、猪脚等，但要注意:鸡脚、猪皮、猪脚含有骨胶原外，亦有较多动物脂肪，摄取过量会影响身体健康，胆固醇高人士切忌进食。

含胶原蛋白较多的食物主要是动物性食物如猪蹄、鱼皮、鸡翅、海参、猪皮、鸡爪以及肉冻等， 意见建议:在食用这些食物时，需要注意避免过度食用，以免导致身体的胆固醇含量增高，引起高脂血症，同时最好配合进行运动锻炼，这样可以消耗掉多余的脂肪。

专家提示

现在所流行的最好的方法是口服那些小分子胶原蛋白。据说这是一种对我们真正有效的方法，可以实现人体百分之百全部吸收，用于我们胶原蛋白补充的药物，可以真正的进入我们的皮肤层来帮助我们修复皱纹，痘坑的损伤。这样的一种方式可以用来减少我们长时间注射对于身体所造成的损伤和感染等。

胶原蛋白是皮肤的美容保鲜剂，在随着年龄增大，身体所需要的胶原蛋白也就随之增多，胶原蛋白并不是直接涂抹于脸上就可以完全吸收的，胶原蛋白并不能被皮肤的真皮层吸收，并不能从根本上改善肌肤。因此平时可以多吃一些大豆、鱼子酱等有利于蛋白吸收的食品。

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