卵巢畸胎瘤怎么预防?

卵巢畸胎瘤是发生在生殖细胞的一种疾病，是女性朋友的常见病，它有良性和恶性之分，而造成卵巢畸胎瘤的原因并不是很明确，治疗起来也是有一定困难的，对于女性朋友们来说，关键是在日常生活当中做好预防，这样才是对自己的健康负责。

养成良好的生活习惯，戒烟限酒，吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的肿瘤将减少1/3，其次，不酗酒，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

定期的进行体检，做到早期发现、早期治疗，治疗后还要注意做好随访工作。一般如果是卵巢成熟性畸胎瘤的预防是比较好的，月经正常，受孕率正常。如果是卵巢未成熟畸胎瘤的预后就不是很理想了，这种情况发生恶变的几率高，还存在着复发的危险 。

不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物，年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

对于女性来说，月经的时候尤其要注意卫生，不要再月经的时候，或者生产后进行房事，一定要保证阴道的洁净。同时尽量不要喝酒，应该多吃一些清淡的食物，不要吃太多垃圾食品。

作息和生活要规律，如果经常熬夜，就会使身体产生比较多的酸性物质，就特别容易引发卵巢畸胎瘤。再一个就是经常摸一下自己的腹部，特别是在刚起床或者刚小便完的时候，比较容易辨别。

预防卵巢畸胎瘤的方法还是比较多的，其实主要就是注意日常生活当中的一些小细节，养成良好的饮食习惯以及生活习惯，这样对于预防卵巢畸胎瘤是有很大帮助的。

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