骨髓瘤是怎么回事？怎么预防

多发性骨髓瘤（MM）是一种恶性浆细胞病，其特征为骨髓浆细胞异常增生伴有单克隆免疫球蛋白或轻链（M蛋白）过度生成，极少数患者可以是不产生M蛋白的未分泌型MM。多发性骨髓瘤常伴有多发性溶骨性损害、高钙血症、贫血、肾脏损害。由于正常免疫球蛋白的生成受抑，因此容易出现各种细菌性感染，危害及其严重，且发病率极高估计为2～3/10万，那为什么会得这种病呢？怎么预防呢？一起来看看吧！

骨髓瘤是怎么回事？骨髓瘤的病因

1、年龄可能是多发性骨髓瘤发病最有意义的危险因素

多发性骨髓瘤在40岁以下人群中发病罕见，男性多于女性。但为什么多发性骨髓瘤会随着年龄的增加发病率会明显增多呢，其原因仍不明确。唯一确定的是，随着年纪的增长，罹患多发性骨髓瘤的危险性也就相应增加。

2、研究显示辐射接触多的人群有可能发病

有学者总结日本广岛、长崎原子弹爆炸幸存者在1950~1976年间，多发性骨髓瘤的发病率明显增加；但另有学者在1986年重新分析评估了所有既往病例否定了放射接触与多发性骨髓瘤发病率相关的结论。另外，与放射相关的职业工作者、诊断和治疗性X线接触以及核工业工作者也存在风险，但一项对27000例中国X线诊断工作者的研究显示，多发性骨髓瘤的发病风险在有30年工龄的X线工作者较非X线接触的其他医学工作者中并未增加。

2、特殊职业及环境因素易导致多发性骨髓瘤的风险增加

职业及环境因素，有资料显示从事农业工作者（特别是农夫）患多发性骨髓瘤的风险明显增加，这可能和接触粉尘、黄曲霉素、某些人畜共患病毒、农用化学剂、杀虫剂等有关；但也有持相反观点者。其他如重金属、苯及其他化学物质、石油及燃料燃烧、染发等也有增加患多发性骨髓瘤的风险性。

4、不同民族、人种的多发性骨髓瘤发病率不同

美国黑人的发病率是白人的2倍；日本人、中国人的多发性骨髓瘤的发病率最低，即便是移民到欧美国家的日本人和中国人，仍长期保持着低水平的发病率。在有多发性骨髓瘤病史的患者一级亲属中，多发性骨髓瘤的风险呈3~6倍增加，虽然多发性骨髓瘤的发生具有家族性，也有一些遗传性标志的研究，但还没有结论性证据表明多发性骨髓瘤是一种遗传性疾病。

5、对免疫系统的反复或慢性抗原刺激可能会诱发多发性骨髓瘤

某些基础性疾病如类风湿性关节炎患者的多发性骨髓瘤的发病率要增加2倍，一些病毒性感染如疱疹病毒，艾滋病毒等感染的患者，多发性骨髓瘤的发病风险也会增加

如何预防骨髓瘤？注意这三点：

1、 要注意日常的生活习惯。

多发性骨髓瘤的预防方法要知道劳逸结合。不要在太寒冷的地方呆的太久。还有一定要记住不要吸烟喝酒。注意饮食的调养。不要暴饮暴食。不要吃太辛辣的食物。

2、积极锻炼身体。

要定期的去体检，争取早期的发现及时的治疗。要适当的参加活动。也要注意个人卫生，防止感染。保持乐观的情绪，千万不要轻易的动怒，注意锻炼身体。

3、要提前了解自己的情况。

多发性骨髓瘤疾病需要及早的知道，要定期体检。争取早期的发现及时治疗。这样才有可能在最早发现疾病，能够更好的预防疾病。

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