霍金奇淋巴瘤要怎么预防?

霍金奇淋巴瘤属于是一种恶性的肿瘤，它多数都是发生在青少年的身上，对他们的身体健康造成极大的威胁，虽然说该病可以采用骨髓移植等方法来进行治疗，但还是会有很大的危险性，因此我们在日常的生活当中还是要做好预防的工作，那么要怎么预防霍金奇淋巴瘤的发病?

避免进食不易消化及带刺激性的食物。避免进食如油煎、炸食品以及辛辣食物，宜采用蒸、煮、烩、炖的烹任方法，以利消化吸收。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物，年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

不要过度劳累，特别是有胃肠道、骨、肝等疾病者，否则会损伤这些器官，从而刺激淋巴结增生。加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质也可以预防霍奇金淋巴瘤。

预防霍奇金淋巴瘤要养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3，其次，不酗酒，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

在有害环境中作业时注意个人防护等，在体内建立起一道防线，促进睡眠，注意个人及环境卫生，在有害环境中作业时注意个人防护等，注意个人及环境卫生，避免药物滥用，严防病毒侵袭，可通过接种疫苗如肝炎疫苗等，勤上运动场等举措，避免药物滥用，不给病毒入侵以任何可乘之机。

霍金奇淋巴瘤这种疾病的预防关键是要做好这几个方面，大家可以简单的看一看，另外，大家平时要多关注自己的身体状况，定期体检，这样也能及时发现疾病。

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