风寒感冒

本文导读：风寒感冒是什么、风寒感冒的食疗方法、风寒感冒的药物疗法、风寒感冒的推拿疗法、风寒感冒的护理要点、风热感冒和风寒感冒的区别等内容。

风寒感冒是什么

感冒是生活中的常见病，但是感冒也分为风寒感冒和风热感冒两种，许多人都不了解这两种感冒的不同之处。同样是感冒，但是这两种感冒的病因和治法却是截然不同的。盲目用药，只会导致事倍功半，现在让我们一块学习一下风寒感冒，从而更好的呵护宝宝的健康。

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。通俗说就是我们常说的着凉感冒，即外感风寒引起肺卫功能失调出现的一系列不适症状。风寒感冒就是人体受凉后出现浑身疼痛或发紧、体温升高但明显怕冷、鼻流清涕、口不干、无咽痛或咽痛轻微、痰白质稀、胃痛胃胀遇冷发作或加重、大便清稀等一些列症状。风寒感冒在秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、风热感冒有痰。治疗上，西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。>>提醒各位父母：小儿也会患风寒感冒

风寒感冒的食疗方法

荆芥防风粥：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉 8克，粳米 80克，白糖20克。水煮 前4味药，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。

菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜 3片，红糖 50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。

香葱饮：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用， 尤其适用于幼儿急疹。

葱须陈皮红糖汤：选用五六根葱的葱须，陈皮可以选用制好的，药店可以买得到的，加一点生姜，放一点红糖，煮好喝下去，有一定的效果。>>对孩子风寒感冒有效的食疗方法

风寒感冒的药物疗法

治疗风寒感冒，应针对风寒感冒的症状，选用谨防败毒散、通宣理肺丸、麻黄止嗽丸、小儿四症九和参苏理肺九。用法照说明或遵医嘱用。并以生姜、葱白煎汤为药引。忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等。>>治疗宝宝风寒感冒及咳嗽的偏方

风寒感冒的推拿疗法

窝风穴 ：在手背腕横纹正中凹陷中。

手法：医者拇指指腹，蘸少许滑石粉按在操作的穴位上，不离其处而旋转揉动，10~15分钟，主治下寒腹痛。

外劳宫穴：在手背侧，第二、三掌骨之间，掌指关节后0.5寸处。

手法：医者拇指指腹，蘸少许滑石粉按在操作的穴位上，不离其处而旋转揉动，10~15分钟，此为暖穴，善治下焦寒。

大肠经穴：食指外侧，由指尖到指根，属线状穴位。

手法：医者拇指指腹，蘸少许滑石粉由示指外侧从指根到指尖为清，向虎口方向推为补，来回推为清补，10~15分钟，清补大肠，和血顺气。

脾经穴：拇指外侧，由指尖到指根，属线状穴位。

手法：医者拇指指腹，蘸少许滑石粉屈指向心推之为补，屈指离心之为清，来回推之为清补，清补脾，加强消化健运。

风寒感冒的护理要点

1、注意个人卫生

风寒感冒多是由于受凉引起，多见于秋冬或换季时。在日常护理宝宝时要注意个人卫生，避免感冒患者探视以防交叉感染，避免带宝宝到人多的公共场所等。对于已经患有感冒的宝宝，要注意加强护理，如及时保证居室空气新鲜，加强喂水，及时给予降温措施，饮食要给予容易消化的食物等；局部可以给予药物滴鼻缓解鼻堵，有发热头痛症状可给予优卡丹、好娃娃、美林等感冒药口服，若合并细菌感染时需给予抗生素治疗，但具体的治疗方案应到医院就诊，由医生确定。

2、促进血液循环

晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚，直到宝宝的额头微微出点汗。泡完小脚后，多喝些温开水，尽早上床休息。可以搓搓宝宝的身体，促进血液循环：上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓，将背部搓热也能起到预防感冒的作用。如果宝宝有轻微的鼻塞，可将他的小耳朵搓搓红，这对治疗鼻塞效果也很好。

3、饮食禁忌

护理风寒感冒，在宝宝饮食上也有很大的要求。原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物。给宝宝喝些姜汤，能有效祛除风寒感冒。

同时也不要让宝宝吃过多肥甘厚味的食物。感冒咳嗽多为肺热引起。宝宝年幼贪口，若日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

4、注意补充营养元素

维生素A和β-胡萝卜素有助于提高人体抵抗力。宝宝和体弱者体内如果缺乏维生素A，其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降，这就容易患感冒。经常感冒的人可适当服用维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，对预防感冒有好处。多吃红色果蔬，西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中，富含β-胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。这些红色植物含特殊物质–抗感冒因子，可直接抵抗感冒病毒。>>小儿风寒感冒吃什么好的快？

风热感冒和风寒感冒的区别

风寒感冒，多发生在寒冷季节，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病，多是因为宝宝衣被过少着凉引起。风寒感冒的症状表现为发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红、脉浮紧。风寒感冒的治疗方法是采用辛温解表，常用的中成药有小儿至宝丸等。

风热感冒，多发生于春季、初夏和初秋等气候较温暖，早晚温差变化不大的季节。风热感冒是感受风热邪气引起的疾病。风热感冒的症状表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、心跳加速。风热感冒的治疗方法是采用辛凉解表，常用的中成药有小儿热速清口服液、小儿豉翘清热颗粒、999小儿感冒灵等。>>风寒感冒与风热感冒的区分与治疗

这两种感冒比较直观的对比如下：

1、汗

风寒感冒–无汗的感冒：有发热现象但温度不会很高、头痛、骨节酸痛、浑身疼痛；

风热感冒–有汗的感冒：有发热现象甚至高烧、汗出、恶风、恶寒。

2、痰

风寒感冒–痰液清稀，流清鼻涕；

风热感冒–痰液稠浊，流黄鼻涕。

3、舌苔

风寒感冒–舌苔发白；

风热感冒–舌苔发红发黄。

4、起因

风寒感冒–其起因通常是劳累，没休息好，再加上穿衣过少，吹风或受凉；

风热感冒–其起因通常是便秘，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒。>>风热or风寒感冒？BB到底患哪种

专家提示

宝宝鼻塞流鼻涕，这是感冒着凉的表现，我们称为上呼吸道感染。首先需要注意房间内保证一定的湿度，不要过于干燥，其次，宝宝注意多喝水，能够改善鼻塞不舒服的症状。再就是药物方便，可以吃点一般感冒药对症处理，比如小儿感冒颗粒，或者是小儿氨酚黄那敏颗粒。其次，适当的热敷或按摩鼻翼两侧，可以配合生理性的海盐水鼻腔喷雾剂喷鼻。

小儿风寒感冒，忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等，以免药不对症。除了风寒感冒外，对于一些常见感冒如风热感冒和流行性感冒等，可以根据宝宝病症对症用药：风热感冒或流行性感冒：小儿金丹片（中药）、王氏保赤丸、樋屋奇应丸、小儿感冒解毒灵颗粒、小儿感冒颗粒、小儿速效感冒冲剂、板蓝根、库克；

儿童感冒最严重的时候最好不要洗澡，因为洗澡会使血液循环旺盛，于安静不利，且会受凉。最好在感冒1周以后，孩子食欲变好，能玩，也不发烧时，可在入睡前洗1次澡。患儿的房间要保持空气清新，感冒病毒随呼吸、喷嚏排出后可以在空气中悬浮十几个小时，条件合适时可以悬浮两昼夜以上。所以，坚持室内通风换气十分必要，不要因为怕寒冷而紧闭门窗。

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