肥胖对糖尿病预防不利 科学降糖坚持“三步走”

肥胖曾经是国人生活富足的象征。然而，随着国民医疗知识与理念的提高，越来越多的人认识到肥胖与糖尿病、高血脂、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有着不可分割的联系。以2型糖尿病为例，大约80%以上的患者在发病初期都有不同程度的肥胖问题，尤其是腹部型肥胖。

第一，如果一个人年轻时很瘦，而等年纪大的时候，随着生活水平的提高及运动量的减少，就会逐渐变胖，这类的人得糖尿病的几率比较大。而从小就均匀型肥胖，年老后虽胖单体重无没有明显加重的这类人，得糖尿病的几率反而不大。

第二，目前国际上常用BMI值来评价一个人有无肥胖症。但对于一些特殊人群是不准确的，比如说运动员，由于他们肌肉多，经计算BMI值比较大，但这并不说明他们患有肥胖症，容易得糖尿病；而一些年轻时较瘦的人，年老后因为生活好，活动少，腹部脂肪明显增多，虽体重增加不多， BMI值也不高，但不能说他就不容易糖尿病。这些人常常是老年糖尿病患者的后备队。所以目前很多医院门诊都增加了测量腹围或通过做核磁共振、CT观察患者腹部脂肪含量，以便及早预测代谢综合症的发生（糖尿病、高血压、脂肪肝的代名词）。

因此，腹部型肥胖患者一定要养成良好的生活习惯，并保持适量的体育运动，避免因肥胖引起诸多疾病。

科学降糖三步走

第一步：修护受损的胰岛素细胞，平稳降糖

症状：口苦、口干、身上没劲儿，餐后血糖出现异常波动

准糖尿病时期，也就是糖耐量异常阶段，很多人会出现血糖餐前正常、餐后高。这时我们要做的第一步工作：平稳降糖，保护受损的胰岛素细胞，使之休养生息，恢复功能。

卵磷脂是组成细胞膜的重要物质，能修复细胞损伤，使细胞活化，并能修复和保护胰岛素。每天服用卵磷脂，对糖尿病的康复作用十分显著。胰岛素细胞经过休养生息，逐渐恢复功能，发挥降糖功效，很多病人逐渐减少药量或减低胰岛素用量，特别是对糖尿坏疽及动脉硬化等并发症患者更为有效。

第二步：降糖必降脂，脂降糖自平

症状：血糖反复波动，乏力、失眠、便秘或便秘腹泻交替、视力模糊、看东西双影儿，眼睛里有异物感

治疗糖尿病时，医生经常会说一句话：“降糖必降脂，脂降糖自平。”这正是降糖的第二步，降血脂。一般糖尿病人发病3-5年，血脂高，血糖高，血液呈酸性，首先受到侵害的就是血管，进而血管并发症出现，表现为视力模糊、眼前有飞影等。

银杏西洋参中所含的银杏提取物、西洋参精华，能够有效调节血脂。银杏西洋参能够起到滋养神经的作用，并提高人体免疫力。银杏西洋参调节胰岛素分泌的本领也非常高，安唐含片加银杏西洋参是糖脂双降的最佳组合。

第三步：预防阻止并发症，蜂胶堪称“全能冠军”

症状：头昏、失眠、手脚麻凉、烦躁、夜尿频、肾小球萎缩，血管严重受损，还会导致心脑血管疾病突发

“糖尿病不可怕，并发症要命”，相信每个糖尿病人都知道。据了解，糖尿病5年后，一半以上糖尿病人都会或多或少出现并发症。攻克并发症，是治疗糖尿病最关键也是最重要的一步。攻克并发症，蜂胶加安唐含片是最好的组合。

以上是关于肥胖对糖尿病预防不利 科学降糖坚持“三步走”相关的内容，更多相关信息请咨询本站专家。