宝宝感冒咳嗽食疗

本文导读：宝宝感冒咳嗽食疗、宝宝感冒咳嗽不能吃什么、宝宝感冒咳嗽是怎么回事、宝宝感冒咳嗽怎么办、宝宝感冒咳嗽偏方等内容。

宝宝感冒咳嗽食疗

宝宝感冒咳嗽除了吃药以外，通过食疗也可以有较好的治疗效果。那么，什么食物适合感冒咳嗽的宝宝吃呢？下面，让孕妈之家为您揭秘吧！

宝宝感冒咳嗽食疗吃什么：

1、银耳羹：准备银耳、鸡蛋、冰糖以及猪油。将银耳用温水浸泡约30分钟，待发透后，摘除杂质，洗净并分成片状，然后加适量水煮开，并用文火再煎2小时，待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化，打入鸡蛋，并兑入清水少行搅匀后，入锅中煮开，并搅拌，将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内， 起锅时，加入少许猪油。

2、玉竹粥：准备玉竹、粳米。将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再进行第2疗程。

3、百合梨糖：准备百合、梨以及白糖。将百合洗净，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服。1日2次。

4、蔗浆粥：准备新鲜甘蔗、粳米。将粳米加入400ml煮成稀粥，然后将新鲜甘蔗洗净切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。

5、花生煲冰糖：准备花生米、冰糖。将花生米洗净，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米饮汤，1日分3次吃完。

这些食物的做法都不复杂，爸爸妈妈们大可学起来，宝宝感冒咳嗽的时候，可以给宝宝食用。

宝宝感冒咳嗽不能吃什么

宝宝感冒咳嗽，食疗是可以帮助治疗的，但也有些食物是宝宝不能吃的。下面介绍的几种，爸爸妈妈们应注意一下，在宝宝感冒咳嗽期间，不要给宝宝吃。

1、禁食寒凉食物。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

2、禁食肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

3、禁食橘子肉。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

4、忌补品。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

爸爸妈妈们要记住，宝宝感冒咳嗽的时候，饮食要以清淡为主。

宝宝感冒咳嗽是怎么回事

宝宝感冒咳嗽是怎么回事？宝宝感冒咳嗽在婴幼儿中可说是较为常见的病症。宝宝感冒，一般都会有一些并发症，咳嗽就是其中一种，而且宝宝感冒，咳嗽往往是最晚消失的症状，它往往会持续几周。

据了解，宝宝在一年中得上5-6次感冒那是属于比较普遍的。话虽是这么说，爸爸妈妈们可还是特别心疼小宝宝呢！你看宝宝一感冒就一堆症状，包括：流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、没有食欲、发热，而且，这要是1岁以内的婴儿感冒，还常常会出现发热、咳嗽、眼睛发红、嗓子疼、流鼻涕的情况。每次感冒，宝宝都难受得很！

更折磨宝宝的是，感冒一般都会持续7-10天，小宝宝的话有时甚至可持续2周左右。

宝宝感冒咳嗽的话，如果情况不严重，爸爸妈妈做好平时护理即可，但如果是以下症状，就要注意一下啦！

1、宝宝如果是3个月内的婴儿，一出现感冒的症状，就应立即带他去看医生。

2、较大一点的宝宝，一旦出现感冒持续5天以上、体温超过39℃、宝宝出现耳朵疼痛、呼吸困难、持续的咳嗽、老流黄绿色、粘稠的鼻涕这些情况，就应该立即就医。

宝宝感冒咳嗽怎么办

宝宝在婴幼儿时期时，总避免不了会有小病小痛。而在这期间，宝宝最常见的疾病之一就是感冒咳嗽了。很多妈妈不知道，其实宝宝如果发生感冒咳嗽的话，做好护理是非常关键的。下面，我们就一起来看一下，宝宝感冒咳嗽怎么办吧！

1、给宝宝一个良好的环境。家里首先要做的就是保持居室安静、空气流通，让宝宝充分休息。而且，爸爸妈妈要明确，病儿年龄越小，越是需要休息，要等到宝宝感冒咳嗽的症状消失后才能恢复自由活动。

2、注意宝宝的饮食。婴儿感冒咳嗽期间，应根据宝宝的食欲及消化能力不同，分别给予流质或面条、稀粥等食物，而且要多给宝宝喂开水。喂奶的宝宝则应暂时减少次数，以免发生吐泻等消化不良症状。

3、给宝宝喝热饮。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。这些饮品有助于宝宝止咳。

4、夜间抬高宝宝头部。如果夜里宝宝入睡时咳个不停，可将宝宝的头部抬高，这样宝宝咳嗽的症状会有所缓解的。另外还要经常调换宝宝睡的位置，最好是让宝宝左右侧轮换着睡，这样有利于呼吸道分泌物的排出。

5、适当用药。爸爸妈妈可在医生指导下给宝宝服用对症药物，治疗小儿感冒咳嗽的中成药有小儿感冒颗粒、小儿化痰止咳颗粒、小儿咽扁冲剂、小儿化痰止咳颗粒或冲剂等，服用时一定要谨遵医嘱。

面对宝宝感冒咳嗽，爸爸妈妈们最应该做的是给宝宝提供良好的环境，以促进宝宝更快恢复健康。如果宝宝咳嗽的情况较为严重且无法控制，则应立即就医。

宝宝感冒咳嗽偏方

宝宝感冒咳嗽，爸爸妈妈是看在眼里疼在心里，寻思着怎么样才能让宝宝快点好起来！也不少妈妈会问宝宝感冒咳嗽是否有偏方。今天，孕妈之家就介绍一下宝宝感冒咳嗽偏方！

1、红糖姜枣汤

食材准备：生姜、大枣、红糖

制作步骤：

①将生姜洗净，切片；红枣洗净，去核。

②将生姜、红枣放进锅中，加入3碗清水，煮至1碗即可。

2、蜜制柚子皮泡茶

食材准备：柚子皮、蜂蜜

制作步骤：

①将柚子皮剥下，洗干净后晒干，然后将柚子皮切小块。

②将柚子皮放进一个密封、干净的玻璃罐中，并倒入可以淹没柚子皮高度的蜂蜜。

③将玻璃罐放置在阴凉干爽的地方贮存即可。

3、萝卜蜂蜜饮

食材准备：白萝卜、生姜、大枣、蜂蜜

制作步骤：

①将白萝卜、生姜和大枣放进锅中，加入适量清水，大火煮沸。

②转小火煮30分钟，调入蜂蜜即可。

专家提示

宝宝咳嗽可以用推拿来缓解，家长只要掌握了穴位，每天定时为宝宝按摩，可以有效缓解宝宝的咳嗽。板门（手掌大鱼际部），天突（在喉下方，胸骨切迹上缘正中上0.5寸凹陷中）和膻中（在胸骨上，两乳头连线中）穴等，都是进行按摩的好穴位。家长用拇指揉板门(手掌大鱼际部)100次。用拇指罗纹面在小儿掌心内八卦(掌心内劳宫四周)处作旋转运摩，左右手各1分钟。内劳宫位于掌心中，握拳中指端所指处。按揉天突(在喉下方，胸骨切迹上缘正中上0.5寸凹陷中)和膻中(在胸骨上，两乳头连线中)穴各2分钟。患儿仰卧，家长在其头前，两手拇指相对，其余四指分开，自胸骨顺1~4肋间向外分推至腋中线，操作3分钟。患儿俯卧，家长用拇指按揉肺俞穴(第三胸椎棘突旁开1.5寸)2分钟。最后沿肩胛骨内侧缘，自上而下左八字式分推，约30次，结束治疗。

梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即 见收效。将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食即可。

胆汁类制剂对百日咳杆菌有显著的抑制作用。同时还有一定的镇静作用。可采用鸡胆汁加白糖蒸服。半岁以内每日1/3个，半岁至1岁每日1/2个，1至3岁每日1个，直至痊愈。亦可用猪胆等代替。

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