护理心肌梗塞要注意保证饮食营养

心肌梗塞发病之后的预防要注意许多事项，有些病人会因为一时的不小心就复发了，因此在生活上要特别的注意。其中以饮食生活习惯最为关键，再者就是情绪方面的保养了。但是饮食有禁忌并非不注意营养，那么心肌梗塞患者要怎么保持饮食营养呢？

心肌梗塞发病时有剧烈而持久的性质类似心绞痛的前胸痛、心悸、气喘、脉搏微弱、血压降低等症状，服用硝酸甘油无效，可产生严重后果。

1、采取寓纤饮食

据研究，水溶性的食物纤维有助于降低血胆固醇的含量。这类纤维见于大麦、豆类、糙米、水果、葡萄糖甘露醇、guar树胶、燕麦。燕麦麸及糙米糠中，是降低胆固醇的最佳选择。因为纤维会吸收食物中的矿物质，因此需额外补充矿物质，但勿与纤维同时使用。下列食物也是很好的选择：杏仁果、啤酒酵母、谷类、生羊奶及生羊奶产品、芝麻。

2、尽量减少维生素D的摄取

勿由高脂的乳品中获取维生素D，这类食品易促成动脉堵塞。应避免均质化的产品，例如牛奶及其他乳制品。这些均质化产品含有黄嘌呤氧化酶，会破坏动脉及导致动脉硬化。

3、勿喝酒及咖啡

酒、咖啡、町乐、香烟及其他刺激性物质，均应剔除。避免鱼肝油，尤其当喝酒时。尽量少喝饮料，仅喝蒸馏水。

专家提示：在日常的生活当中一定要注意膳食均衡，再从生活的小习惯上出发，尽量保持正常的作息时间，不管发生何事都要调整好情绪。如果有服用药物的话，就一定要谨遵医嘱，按时的服用药物。

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