深静脉血栓形成的饮食保健

深静脉血栓是一种比较顽固的周围血管疾病，在临床上，很多患者出现深静脉血栓反复发作的情况，其实，深静脉血栓并非不治之症，只要科学正规的治疗，再加上严格的护理措施，深静脉血栓是能够彻底治愈的，那么，深静脉血栓应做哪些护理呢？在日常生活中该如何去

深静脉血栓形成饮食保健

一、深静脉血栓形成的饮食保健

高维生素（芹菜、韭菜、粗粮、豆类）、高蛋白（肉类、鱼类、乳制品类）、高热量（牛奶、蛋糕、鸡蛋、甜食）

多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭（最好是野生的柴鸡）、鱼类、蛋类（蛋黄应少吃）、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好。

多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等；多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等，增加胃肠蠕动，避免大便干燥。

富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类；富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。

适宜喝热牛奶或听轻音乐，使大脑放松，促进睡眠。低脂（禁用肥肉、蛋黄、脑）饮食，忌食辛甘肥腻之品；

少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化。

饮食应以清淡为主，避免过咸，最好不吃咸菜。因为吃得过咸，容易引起高血压。避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮料。

二、其它日常护理

1、心情舒畅：以饱满的激情、充沛的精力去生活、学习、工作。

2、多运动：多走路、多运动是避免肌肉萎缩、建立侧肢循环的最佳治疗方法。

3、深静脉血栓的护理药防寒保暖：冬季注意保暖，防止受寒，且要穿舒适宽松的鞋子。

4、防止外伤：尽量避免踩伤患肢，或意外碰伤、砸伤等意外伤害。

5、戒烟酒：严格戒烟、戒酒是防止病情复发的重要因素。

6、深静脉血栓患者的护理要节制房事：患病后应控制房事的频率，治疗期间不宜行房事。

深静脉血栓危害很大，深静脉血栓严重威胁人们的生活和身体健康，造成极大的痛苦。需尽早治疗。

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