代谢异常可引发尿结石 柠檬水可预防尿结石吗？

目前，随着人们生活水平的不断提高，尿结石的发病率也在不断增高，而且日常生活中，人们对尿结石的预防和治疗存在错误的认识，这样不利于结石防治知识的普及。就此问题，在线医生频道编辑采访了南方医科大学中西医结合医院副院长兼门诊部主任朱晓光教授，他介绍，尿结石的形成原因有多种，不同类型的尿结石形成原因不同，预防方法也不一样。

南方医科大学中西医结合医院副院长兼门诊部主任朱晓光 教授

代谢异常及泌尿系感染可引发尿结石

朱晓光教授介绍，按照结石发生的部位来分，尿结石分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等，按照结石形成原因来讲，可分为原发性结石、代谢性结石以及感染性（继发性）结石。

朱晓光教授进一步解释，原发性结石一般来讲发病原因和发病机制不明确。而代谢性结石比较常见，主要是因为身体代谢出现紊乱导致的，如甲状旁腺功能异常引起尿酸代谢增多形成尿酸结石、特发性尿钙症引起尿钙增高引发钙结石、肾小管酸中毒时磷酸盐大量增加形成磷酸结石。

如果长期患有尿路感染的人，体内能分解尿素的细菌和变形杆菌可将尿素分解为游离氨使尿液碱化，促使磷酸盐、碳酸盐以菌团或脓块为核心而形成结石。朱晓光教授比喻说：“小细菌会形成结石的核基质，在这个基础上，不断的吸附杂质和结晶，就像‘滚雪球’一样越滚越大，形成感染性结石。”另外，中老年男性的前列腺增生会使尿道狭窄，使得膀胱长期的残余尿量增多，尿液里的结晶会在膀胱颈处不断浓缩，最终形成尿结石。

辟谣：喝柠檬水可预防尿结石？

有人认为尿结石是石头，通过酸可以溶解，因此说：吃酸性食物（柠檬水）可以预防尿结石的发生。对此，朱晓光教授解释：食物预防尿结石要根据结石类型，不同成分的结石有不同的预防方法。例如吃酸的食物对预防尿酸结石是没有效果的，吃豆腐不影响尿酸结石，而草酸钙结石则少吃富含钙和草酸的食物。

多喝水多运动能有助预防结石和排石，这是大家都知道的，却很容易被大家忽视。朱晓光教授建议，最好每天喝水2000-3000mL，每天多运动多跳跃，并且强调要忌讳憋尿这一坏习惯，不要等得了尿结石才多喝水忌讳憋尿，要防患于未然。

指导专家：

南方医科大学中西医结合医院副院长兼门诊部主任朱晓光

泌尿外科主任医师、副教授、医学博士；广东省中医学会男科专业委员会副主任委员；广东省中西医结合学会男科专业委员会委员；广东省医学会医学史分会常委；广东省医学会男科学分会中西医结合学组委员。

擅长泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺增生、前列腺炎、尿道炎、膀胱炎、男性不育、性功能障碍、精液异常等疾病的中西医结合诊疗。

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